副菜

簡単おつまみパパッと【旨辛きゅうり】

簡単おつまみパパッと【旨辛きゅうり】
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5分
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大人用のあと1品！という時やおつまみが必要な時にあっという間にできます。 塩昆布の昆布の旨みだけでなく様々な旨み成分がたっぷりの海苔を加えることで旨味の相乗効果が増します。

材料2人分

  • きゅうり
    1本(100g)
  • A
    白菜キムチ
    40g(市販品使用)
  • A
    塩昆布
    3g
  • A
    ごま油
    小さじ1強(5g)
  • A
    塩
    ひとつまみ
  • 焼き海苔
    2枚(1g)(焼き海苔は3枚切りを使用)
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    きゅうりを叩いて食べやすい大きさにする。

    簡単おつまみパパッと【旨辛きゅうり】の工程1
  • 2

    A 白菜キムチ40g、塩昆布3g、ごま油小さじ1強(5g)、塩ひとつまみを全て加えて和える。

    簡単おつまみパパッと【旨辛きゅうり】の工程2
  • 3

    焼き海苔をちぎって加え、和える。

    簡単おつまみパパッと【旨辛きゅうり】の工程3

ポイント

キムチは商品によって辛味の違いがあります。キムチの量はお好みで加減してください。

レシピID：456058

更新日：2023/03/14

投稿日：2023/03/14

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ゆーみん
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