【３分】お弁当にも皆大好き♡フライパンde揚げトルティーヤ

材料4人分

• トルティーヤ
  4枚
• ベーコン（ウインナー可）
  4枚
• ケチャップ
  大さじ1.5~2
• シュレッドチーズ
  大さじ3
• オリーブオイル
  大さじ2~3

作り方

• 1

  トルティーヤはフライパンで少し温め、柔らかくします。

• 2

  温めたトルティーヤが冷める前に、シュレッドチーズ・ケチャップ・ベーコン(ウインナー可)を乗せ三つ折りに。

  
• 3

  フライパンにオリーブオイル半量を入れ、トルティーヤの綴じ目を下にして並べ入れ、上から残りのオリーブオイルをかけ中火で両面こんがり焼きあげて出来上がり。 ※すぐに焼きあがるので、フライパンは並べてから熱しています。

  
• 4

  お好みでサルサソースやスイートチリソースと合わせても♪

  
• 5

  合わせたメニューは、 ・紫キャベツのハニーマリネ ・ビーツと大豆のオープンキッシュ ・ビーツのグリル ・ズッキーニのスープ

  

ポイント

市販のトルティーヤを使用しています。 中に入れる具材はお好みでなんでもOK。

作ってみた！

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