主菜
パッパッで激うま！ ごはん泥棒チキン
投稿日2023/07/10
更新日2023/07/10
調理時間20分(漬ける時間は除く（漬け込み時間は1晩です）)
ただ茹でたチキンが激うまに！ もうすぐ夏だからダイエットを頑張っている人にもおすすめ！ 美味しくってヘルシーなの最高でしょ…！ でもヘルシーだけどスパイス21でチキンがすごく美味しくなるから彼と一緒に食べても味のパンチで大満足！ なにこのチキンめっちゃうま、お酒飲んでいい？ て言いながらバクバク食べてて私も彼も大満足でした💮 鬼リピ確定！
材料2人分
- 皮つき鶏むね肉300g
- A小ねぎ4本
- Aニラ2本
- Aめんつゆ（2倍）50ml
- Aポン酢100ml
- Aスパイス217.8振
- Aゆで汁100ml
作り方
ポイント
漬け込みはしっかりするのがおすすめです！しみっしみが美味しいですよ…！
- 1
小鍋に水を入れて沸かし、皮つき鶏むね肉を10分茹でる。 茹でている間に、小ねぎとニラを小口切りにする。
- 2
茹でたら保存容器に鶏肉を入れてA 小ねぎ4本、ニラ2本、めんつゆ（2倍）50ml、ポン酢100ml、スパイス217.8振、ゆで汁100mlを入れる。 軽く混ぜ合わせてから一晩漬けこむ。
- 3
1,2cm幅の食べやすい大きさに切る。 切り分けた肉の上に、にらとねぎをかける。
レシピID
464130
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きな| 私も彼も幸せごはん
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