〈のり塩ポテサラ〉10分くらいでできる！おつまみにもおすすめ

じゃがいもを乱切りにする。 にんじんをいちょう切りにする。

オクラは600w1分加熱し、輪切りにする。 耐熱ボウルに水を入れ、ふんわりラップをし、 にんじんとじゃがいもは8分加熱する。

じゃがいもを潰し、じゃがいも・にんじん・オクラ とA 青のり小さじ2、だしの素小さじ1/2、マヨネーズ大さじ2を混ぜ合わせる。 七味唐辛子を振りかける。