主食

フライパンひとつで!濃厚&なめらか仕上げのナポリタン

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  • エネルギー680kcal
  • 炭水化物98.7g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質95.2g
  • 食塩相当量3.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンひとつで完成◎ ケチャップのコクと旨みを引き出した、 濃厚な味わいのナポリタンです。 具材はじっくり炒めて焼き色をつけることで、 香ばしさもプラス! ソースがよく絡むなめらか仕上げで、 ランチにもぴったりの一皿です。

材料1人分

  • パスタ
    100g(スパゲッティ 1.6mm)
  • A
    玉ねぎ
    1/4個
  • A
    ピーマン
    1個
  • A
    マッシュルーム
    4〜5個
  • A
    ウィンナー
    2〜3本
  • B
    ケチャップ
    大さじ2
  • B
    中濃ソース
    大さじ1/2
  • C
    450ml
  • C
    小さじ1/2
  • C
    ローリエ
    1枚
  • D
    ケチャップ
    大さじ2
  • D
    バター
    10g
  • 粉チーズ
    お好みで
  • 米油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎは薄切りにする。 ・ピーマンはヘタと種を取り除き、縦半分に切り、5mm幅に切る。 ・マッシュルームは5m幅にスライスする。 ・ウィンナーは7-8mm厚さの斜め切りにする。

    フライパンひとつで!濃厚&なめらか仕上げのナポリタンの下準備
  • 1

    フライパンに米油を熱し、A 玉ねぎ1/4個、ピーマン1個、マッシュルーム4〜5個、ウィンナー2〜3本を加えて炒める。 全体に焼き色がついたら、具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースにB ケチャップ大さじ2、中濃ソース大さじ1/2を入れ、一煮立ちさせ、酸味を飛ばす。 全体を合わせてさっと炒め、取り出す。

    フライパンひとつで!濃厚&なめらか仕上げのナポリタンの工程1
  • 2

    空いたフライパンにC 水450ml、塩小さじ1/2、ローリエ1枚を入れ、蓋をし、沸かす。 沸騰したらパスタを入れ、お湯に沈め、弱めの中火でパッケージ表記の時間通り茹でる。

    フライパンひとつで!濃厚&なめらか仕上げのナポリタンの工程2
  • 3

    仕上げにD ケチャップ大さじ2、バター10gを加え、火加減をやや強め、1〜2分かけてソースの水分を程よく飛ばす。 最後に①の具材をさっと合わせて、器に盛る。 お好みで粉チーズをかける。

    フライパンひとつで!濃厚&なめらか仕上げのナポリタンの工程3

ポイント

・ワンパンパスタは、パスタに火が入るのに少し時間がかかります。袋表記の時間に1〜2分足した時間を目安に、水分が程よく飛ぶように火加減を調整してください。 ・火加減やフライパンの大きさによっては、水分が飛びすぎてしまうことがあります。その場合は適宜水を足してください。 ・2人分を作る場合は、水を600mlにし、残りの材料は倍にしてください。

作ってみた!

  • こざかな
    こざかな

    2025/08/01 17:01

    美味しかったです!
    こざかなの作ってみた!投稿(フライパンひとつで!濃厚&なめらか仕上げのナポリタン)
  • purico
    purico

    2025/06/22 13:03

    ワンパンナポリタンを初めて作りました 水を全部吸わせちゃうのでナポリタンのもちっとした感じの麺になるんですね 喫茶店ナポリタンみたいで美味しかったです
    puricoの作ってみた!投稿(フライパンひとつで!濃厚&なめらか仕上げのナポリタン)

質問

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