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    副菜

    甘辛ダレがやみつき!とろける大根もち

    • 投稿日2024/01/16

    • 更新日2024/01/16

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)103Kcal

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    もちもち♪甘辛大根もち🩷 大根なのにもちもちとろとろ♪ 甘辛ダレで止まらない美味しさ。 大根は食物繊維たっぷり。 身体にも嬉しい♪ 沢山つくって大根の大量消費にもどうぞ🥰

    材料2人分4個分

    • 大根
      150g
    • 片栗粉
      大さじ2.5
    • 小さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    生地の目安は若干もったりする程度になります。 大根の水分量によって片栗粉を増やすか、大根の水分を捨ててください。

    • 1

      大根の皮をむき、すりおろして片栗粉を混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 2

      油を熱したフライパンで両面2~3分焼く。

      工程写真
    • 3

      調味料A しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1をいれて照りが出るまで絡める。好みでいりごまを散らす。

      工程写真
    レシピID

    475350

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    おさとう ヘルシーレシピ研究家
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    おさとう ヘルシーレシピ研究家

    1991年生まれ。横浜市在住。2児の母。 産後‐11kgしたリバウンドしにくいヘルシーレシピ♪ ヘルシーレシピは質素で味気ない… そんな概念をくつがえしたい!という思いでレシピ発信しています。 ダイエット中でも食べることを楽しみたいですよね。 見た目も華やかで気分の上がるダイエットレシピで 皆さまの健康的なダイエットのお手伝いが出来れば幸いです。

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