汁物

ほっこりおいしい♪ランチョンミートポトフ

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

具材がゴロゴロ入ったポトフのレシピです。 ランチョンミートを使うことで旨味と塩気がプラスされ、 おいしく仕上がりますよ。

材料4人分

  • ランチョンミート
    80g
  • にんじん
    60g
  • キャベツ
    120g
  • じゃがいも
    100g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • コンソメ顆粒
    大さじ1
  • 白ワイン
    大さじ3
  • 小さじ1/2
  • 900ml

作り方

  • 1

    じゃがいもはひと口大に切り、ランチョンミートも同じくらいの大きさに切る。

  • 2

    玉ねぎ、にんじんは1cm幅の半月切りにする。 キャベツはザク切りにする。

  • 3

    鍋にじゃがいも、ランチョンミート、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、コンソメ顆粒、白ワイン、塩、水を入れて中火にかける。

  • 4

    ひと煮立ちしたら蓋をして弱火にし、そのまま20分加熱程度加熱し、具材がやわらかくなったら器に盛る。 お好みで粗びき黒こしょう(分量外)やオリーブオイル(分量外)をかける。

ポイント

白ワインを加えることでワンランク上の味に仕上がりますよ。

作ってみた!

質問

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