辛！よだれ鶏炒め

• 10分

材料2人分

• むね肉
  1/2枚
• ほうれん草
  1本
• よだれ鶏のたれ
  大さじ1
• ごま油
  少々
• 片栗粉
  小さじ1

作り方

• 下準備
  むね肉の薄切りに、よだれ鶏のたれ、ごま油を和えます。

  
• 1

  ほうれん草を水洗い、耐熱袋に入れレンジ600w1分加熱、水にさらし冷まして絞り、根を切り短く切りしっかり絞る。

  
• 2

  肉に片栗粉を混ぜる。 油少々を温め肉を炒める。

  
• 3

  ほうれん草を加えてサッと炒める。

  

ポイント

宝醤油「よだれ鶏のたれ」使用。

作ってみた！

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