主菜

じゃがいもとコンビーフのグラタン。簡単!オーブンで洋風おかず

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焼き時間を除く
  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物31.3g
  • 脂質18.7g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

やみつき!じゃがいも、コンビーフ、玉ねぎで作るグラタン。 炒めた具材に牛乳と薄力粉を加え、具材とホワイトソースを同時に作るので手軽です。 ほっくりじゃがいもとコンビーフは相性抜群! クリーミーなホワイトソース、こんがりチーズをからめていただきます♪

材料4人分

  • じゃがいも
    3個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • コンビーフ
    1缶(100g)
  • 牛乳
    350ml
  • バター
    20g
  • 薄力粉
    大さじ3
  • ピザ用チーズ
    50g
  • ブラックペッパー
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむき、1cm幅の半月切りにする。耐熱容器に入れラップをかけ、レンジ(500w)で4分加熱する。玉ねぎは薄切りにする。オーブンを220度に予熱する。

  • 2

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。コンビーフ、じゃがいもを加えて炒め合わせ、薄力粉を加えてなじませ、牛乳を注ぐ。ヘラで混ぜながら加熱し、とろみがついたらブラックペッパーをふる。

  • 3

    耐熱皿に2を広げ、ピザ用チーズをのせる。オーブン(220度)で10分焼く。

ポイント

・じゃがいもをレンジで加熱することで時短になります。 ・新じゃがいもで作る場合、じゃがいもの皮はくしゃくしゃにしたアルミホイルでこすると簡単にとれます。 ・使用する電子レンジやオーブン、食材等により、加熱時間は多少前後します。様子を見ながら調節してください。

作ってみた!

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