主菜

【春キャベツのだし餃子】甘くて美味しい春キャベツのみで。

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質21.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

餃子の皮が余っていたので少量作りました。 冷蔵庫に春キャベツしかなかったので、 他にネギやシイタケなどを入れても美味しいですよ。

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g
  • 春キャベツ
    100g
  • すりおろし生姜
    小さじ1
  • 餃子の皮
    10枚
  • ごま油
    大さじ1
  • 100ml
  • 塩コショウ
    少々
  • だし汁
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    だし汁は他の料理で使って余ったものを使いました。 無い場合は顆粒を水で溶いてもOKです。

    【春キャベツのだし餃子】甘くて美味しい春キャベツのみで。の下準備
  • 1

    春キャベツはみじん切り。 豚ひき肉に塩コショウをして、すりおろし生姜、キャベツを混ぜ練る。 だし汁大さじ2を加えさらに練る。

  • 2

    餃子の皮に餡を包む。 フライパンにごま油を入れ、餃子を並べる。 中火で加熱し、フライパンが温まったら、分量の水を加え蓋をして5分蒸し焼きにする。 蓋を取り3分焼く。

    【春キャベツのだし餃子】甘くて美味しい春キャベツのみで。の工程2

ポイント

だし汁を肉に吸わせてコクを出しました。 焼くときの水をだし汁に代えてもいいですよ。 パリッと焼きあがります。

作ってみた!

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