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    副菜

    小松菜の煮びたし

    • 投稿日2021/07/11

    • 更新日2021/07/11

    • 調理時間10

    小松菜の定番料理です。40年近く作り続けている味。あっさりとした和だしが浸みて美味しい。

    材料2人分

    • 小松菜
      250g
    • 油揚げ
      1枚
    • だし汁
      200ml
    • 醤油、みりん
      大さじ1
    • 適量

    作り方

    ポイント

    ①小松菜の根の部分は砂が残っているので、使う前に根をきってから水洗いしてください。

    • ①小松菜は根を切り落とし、5cmくらいに切り、茎と葉を分ける。 ②油揚げは熱湯をかけて、油抜きをする。食べやすい大きさに切る。

    • 1

      ①鍋にだし汁、醤油、みりんを入れてひと煮立ちさせたら、油揚げ、小松菜の茎の部分を入れる。 ②また一煮立ちしたら、葉の部分を入れて、しんなりするまで煮る。味をみて塩で味を調える

    レシピID

    416599

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    ぐるまん食堂
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    ぐるまん食堂

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を始め、40年になります。🌺 中二の時に、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病、父は糖尿病を患っていたので、栄養学、食事療法、環境問題、オーガニックなど学び、健康的な食生活を考えるようになりました。 🍳調理師の祖母に4歳から料理を教えて貰いました。🍳 父が仕事で接待が多く、外食のカロリーを気にしていたので、安心して美味しく食べて欲しいと思い、京都調理師専門学校内にある料理教室で、京料理、イタリアン、フレンチを各2年学びました。 🌽資格🍅 ・食育コミュニケーター ・食品衛生管理者 ・ベジタブル&フルーツアドバイザー ・フォトスタイリング2級 ・日本語教師 ・英文タイプ、日本語ワープロ、ビジネス文書etc

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