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栄養たっぷりなのに子ども受けイマイチな切り干し大根。 カレーマヨ味なら!(^^)
下準備
・切り干し大根は水で洗って5分水に漬けて戻し、食べやすい長さに切る。
・ピーマンは縦半分に切ってヘタを取り除き、
繊維を断つように3mm幅に切る。
(タネはとってもとらなくても◎)
耐熱容器に切り干し大根とピーマンを入れ、 ラップをしてレンジ(600w)で2分加熱する。
A 塩ひとつまみ、砂糖少々、カレー粉小さじ1を加えてよく混ぜる。
あら熱がとれたらマヨネーズも加えて混ぜる。
レンチン時間は目安です。 ポリポリシャキシャキが好きな人は短めに、やわやわが好きな人は長めに。
レシピID:499460
更新日:2025/03/17
投稿日:2025/03/17
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