副菜
秒でできる＊大葉でくるっときゅうり
3分
- エネルギー25kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質0.3g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
秒でできるレシピ未満レシピ🥳 みその代わりに→マヨ、みそマヨ、梅肉、わさび 大葉の代わりに→焼き海苔、韓国のり いろんなパターンで楽しめます✌️🧡
作り方
- 1
きゅうりのヘタを切り落とし、横に3等分したあと、縦に半分に切る。
- 2
きゅうりの断面にみそを塗る。
- 3
大葉の軸を切り落とし、裏面を上にして置く。 きゅうりのみそを塗った面を下にして大葉で巻く。
ポイント
・時間が経つときゅうりから水分が出てきちゃうので作るのは食べる直前に。 ・余裕がある人はきゅうりの断面をキッチンペーパーでとんとんして水分を取っておくとよいです🙆♀️
レシピID：505594
更新日：2025/06/30
投稿日：2025/06/30
作ってみた！
ふうか2025/07/02 17:15
大葉の香りがしてきゅうりと味噌が合ってて美味しすぎる〜🥰 きゅうりを切って味噌を塗って大葉で巻くだけのすごく簡単なレシピ✨ 家に材料があればすぐ作れちゃいます😊 庭に生えてる大葉を使って今日のお昼に作ったけど大満足❤️ おこめさん素敵なレシピをありがとうございました☺️
