梅マヨ風に仕上げた梅のペーストをきゅうりでくるくる巻いたおかず。 時間がたつと食感や味が馴染むので、作り置きがおすすめです😉
梅マヨ風の塩味や甘味加減、梅マヨ風と一緒に入れるものはお好みに合わせて変えて楽しんでいただけたら嬉しいです✨
きゅうりをピーラーで細長くスライスして並べる。
塩をまぶして2,3分置いたら、キッチンペーパーなどで水気をふき取る。
柔らかい梅干しをスプーンなどでつぶして梅ペーストにし、お好きな植物性ミルクを加えて混ぜて、味と食感を調える。
2のきゅうりの下部に3の梅マヨ風とブロッコリースプラウトを並べる。
崩れないように気を付けながらのり巻きのように巻いたら、包丁で食べやすい長さにカットする。
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ベジヘルシー
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