
レンジのみで火を使わない、泡立ても不要、型不要のかぼちゃのムース。とっても簡単です♪濃厚ムース♪ 【このレシピの生い立ち】 南瓜をいただいたので、簡単にできるデザートを考えました。 レンジだけで出来て、タッパーを使うので特別な型はいりません。
下準備
かぼちゃは初めにレンチンすると切りやすい。種などを取ってラップで包み、600wの電子レンジで3分加熱する。固ければ1分追加加熱する。
一口大に切って耐熱ボウルに入れて600の電子レンジで2分加熱する。

1に生クリーム・砂糖を入れてレンジ600wの電子レンジで5分加熱する。

かぼちゃをつぶすように混ぜる。※かぼちゃは完全につぶさなくてもOK。

水50㏄を耐熱のコップに入れて600wの電子レンジで50秒~1分加熱して、ゼラチン5gを入れて溶かす。

4を3に入れて、全体をよく混ぜる。

タッパーにアルミ箔を敷く。

5を流し入れて冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。

アルミ箔ごと持ち上げて、端を切り12等分する。(大きさはお好みでも良いですよ)

・レンジだけで出来るデザート ・水をレンチンして、熱めのお湯にしてからゼラチンを入れて溶かしてください。 ※ゼラチンを入れた状態のものをレンジで加熱して沸騰してしまうと固まらないことがあるので注意してください。
レシピID:531881
更新日:2026/09/08
投稿日:2026/09/08