主菜

【なすの肉巻き】ピリ辛香味だれ

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香味野菜をたっぷり入れたたれと一緒に食べるなすの肉巻きです。 熱々でもおいしいですが、冷やして食べるのもおすすめ。冷しゃぶのような感覚で食べられます! 豆板醤とお酢でピリ辛さっぱりなたれは夏にぴったり。 キンキンに冷やしたビールと一緒にどうぞ☺

材料(2~3人分)

  • なす
    3個
  • 豚バラ肉
    170g
  • 長ねぎ
    1/3本
  • 大葉
    7~10枚
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2
  • A
    生姜チューブ
    5cm
  • A
    にんにくチューブ
    1cm
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    長ねぎと大葉をみじん切りにし、A 醤油大さじ2、酢大さじ2、みりん大さじ2、ごま油大さじ1、砂糖大さじ1/2、豆板醤小さじ1/2、生姜チューブ5cm、にんにくチューブ1cmと合わせておく。

    【なすの肉巻き】ピリ辛香味だれの工程1
  • 2

    なすはヘタを切り落とし、縦4等分にする。

    【なすの肉巻き】ピリ辛香味だれの工程2
  • 3

    豚バラ肉でなすを巻く。

    【なすの肉巻き】ピリ辛香味だれの工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油を引き、工程3を転がしながら中火で焼く。豚バラ肉全体の色が変わったら蓋をして3分蒸し焼きにする。

    【なすの肉巻き】ピリ辛香味だれの工程4
  • 5

    火からおろし、工程1に加えて混ぜ合わせる。

    【なすの肉巻き】ピリ辛香味だれの工程5

ポイント

・そのままでもおいしいですが、冷やして食べるのもおすすめです。 ・豆板醤の量はお好みで調整してください。

作ってみた!

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