主食

ピリッと爽快!アーリオ・オーリオ・柚子こしょうスパゲッティ

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15
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー448kcal
  • 炭水化物58.1g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質54.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリッと爽快! 赤唐辛子の代わりに柚子こしょうを使った和風テイストのパスタです。

材料2人分

  • スパゲッティ
    140g
  • にんにく
    1かけ
  • 青じそ
    4枚
  • 刻みのり
    適量
  • 柚子こしょう
    小さじ1と1/2
  • 適量
  • オリーブ油
    大さじ3と1/2

作り方

  • 1

    にんにくは薄切りにする。 青じそはせん切りにし、サッと水にさらして水気を絞る。

    ピリッと爽快!アーリオ・オーリオ・柚子こしょうスパゲッティの工程1
  • 2

    フライパンにオリーブ油大さじ2と1/2、にんにくを入れて火にかけ、にんにくからプクプク泡が出てきたら弱火にし、にんにくが薄く色づきカリッとするまで3分ほど揚げる。

    ピリッと爽快!アーリオ・オーリオ・柚子こしょうスパゲッティの工程2
  • 3

    にんにくを取り出し(油はフライパンに残す)、熱いうちに塩をふる。

    ピリッと爽快!アーリオ・オーリオ・柚子こしょうスパゲッティの工程3
  • 4

    鍋に塩分濃度1.2%の湯(湯1.5リットルなら塩18g)を沸かし、スパゲッティを袋の表示時間通りにゆではじめる。

    ピリッと爽快!アーリオ・オーリオ・柚子こしょうスパゲッティの工程4
  • 5

    にんにくを揚げたフライパンに1の青じその半量、柚子こしょうを入れ、スパゲッティのゆで汁大さじ3を加えて柚子こしょうを溶きのばす。 スパゲッティがゆで上がるまでごく弱火にかけておく。

    ピリッと爽快!アーリオ・オーリオ・柚子こしょうスパゲッティの工程5
  • 6

    ゆで上がったスパゲッティの湯をきって加え、オリーブ油大さじ1を回し入れて手早くあえる

    ピリッと爽快!アーリオ・オーリオ・柚子こしょうスパゲッティの工程6
  • 7

    器に盛り、刻みのりと残りの青じそをのせ、3のにんにくチップをちらす。

    ピリッと爽快!アーリオ・オーリオ・柚子こしょうスパゲッティの工程7

ポイント

工程2では、にんにくを弱火でじっくりと加熱し、香りを油に移します。

作ってみた!

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