レンジで♪ブロッコリーのツリーマッシュポテト

材料3人分

• じゃがいも
  2個(200g)
• ブロッコリー
  50g
• A
  牛乳
  大さじ3
• A
  バター
  小さじ1
• A
  塩胡椒
  適量
• クラッカー
  適量
• にんじん、チーズ
  適量(飾り用)

作り方

• 1

  じゃがいもを一口大に切る。

  
• 2

  ブロッコリーは小房に切り分ける。 じゃがいも、ブロッコリーを耐熱容器に入れて水を小さじ1程度加えてラップをし、600w5分加熱する。

  
• 3

  熱いうちによく潰し、A 牛乳大さじ3、バター小さじ1、塩胡椒適量を加えて混ぜ合わせる。

  
• 4

  クラッカーにのせ、星型にしたにんじん、チーズをのせる。

  

ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類により加熱具合に誤差が生じます。必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

作ってみた！

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