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    どんな野菜とも相性ばっちり!5分でできるツナのサラダレシピ

    どんな野菜とも相性ばっちり!5分でできるツナのサラダレシピ
    • 投稿日2020/11/18

    • 更新日2020/11/18

    常備できてどんな野菜とも相性がいいツナ缶は、あと1品欲しいときの強い味方ですよね。今回は、そんなツナを使った5分でできる簡単サラダをまとめてご紹介します! 覚えておくと重宝しますよ。

    ガーリック香る♪トマトとツナのこく旨サラダ

    1.ガーリック香る♪トマトとツナのこく旨サラダ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    我が家で大人気の副菜レシピ 兼おつまみレシピ。 美味しくなるPOINTはにんにくをツナ缶のオイルで炒めること♪ このオイルって、旨みが詰まってるので料理のコクアップに活躍してくれます。 ちょっとしたひと手間で イタリアンの前菜みたいな味になりますよ(^.^) 炒める工程含めても5分あれば作れますのであと1品の副菜や夜遅おつまみにもぜひ(^ ^) 冷やして食べても美味しいです!

    材料

    トマト、ツナ缶(オイル漬け)、にんにく、砂糖、粉チーズ、小ネギ

    作ってみた!

    レビュー(5件)
    • 1033767
      1033767

      2023/12/25 19:54

      少し味が薄く感じたので、塩胡椒粉チーズを追加でかけてみました!にんにくももう少し入れてよかったかな。 おいしかったです!
    • Aya.
      Aya.

      2021/10/09 00:02

      簡単なのに本当に美味しくて何回も作ってます!うちでは1〜2cmにカットしてバゲットに乗せたりしてます☺️
    • 180929
      180929

      2021/06/30 15:51

      粉チーズが無いのですが、無くても大丈夫ですか?他に代用が有りますか?切れてるチーズなら有ります。
    副菜にもおつまみにも◎『大根の和風ツナマヨサラダ』

    2.副菜にもおつまみにも◎『大根の和風ツナマヨサラダ』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    この時期なにかと冷蔵庫にひそみがちな大根で もう一品♡ツナときゅうりを加えてマヨ和えに! プラス鰹節を入れて和のテイストを加えることで 大根がよりサラダに馴染みます(﹡ˆoˆ﹡)❤︎

    材料

    大根、ツナ、きゅうり、鰹節、マヨネーズ、醤油、砂糖・酢

    作ってみた!

    レビュー(5件)
    • ありみ
      ありみ

      2024/04/11 09:21

      リピして、作りました♡。きゅうりが、はいっているので、こどもも、食べやすかったです♡。すごく、おいしかったです♡。大根が、お父さんのお野菜です♡、
    • ありみ
      ありみ

      2024/01/31 13:15

      すごく、おいしかったです♡。きゅうりと、大根の相性が、ばっちりでした♡。大根が、お父さんのお野菜です♡。
    • そらまめ
      そらまめ

      2023/04/03 13:41

      簡単で家にある調味料で作れてとっても美味しかったです♪♪
    5分de完成♡抱えて食べたい♡ほうれん草とツナのサラダ♡

    3.5分de完成♡抱えて食べたい♡ほうれん草とツナのサラダ♡

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    5分で簡単に作れるほうれん草とツナのサラダです♡ 電子レンジを使うので火を使わず時短にもなります♡ 隠し味にわさびを入れる事でより旨味を引き立てます♡ 抱えて食べたいサラダです(笑)

    材料

    ほうれん草、ツナ缶、カニカマ、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、すし酢、わさび、白すりゴマ

    作ってみた!

    レビュー(2件)
    • そうちゃんまま。
      そうちゃんまま。

      2024/01/15 21:34

      息子はわさびが苦手なので、混ぜずに夫婦個々にわさびをつけて食べました☺️ ほうれん草 1束 かにかま 10本 ツナ缶 140g ペロリと完食😋 美味しかったです✨
    • Y S.
      Y S.

      2020/12/29 18:33

      抱えて食べました!美味しかったです☺️✨
    マジで旨すぎ!白菜とツナのごまおかか味噌マヨサラダ

    4.マジで旨すぎ!白菜とツナのごまおかか味噌マヨサラダ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    これマジで旨すぎ!! 秒で無くなるめっちゃオススメのサラダです! ツナの旨味が全体に広がり、味噌マヨネーズという最強の組み合わせがとことん食欲をそそります♡ 簡単なのにこんなにこんなに美味しいなんて(*´˘`*) 作り方もレンジなのでとってもお手軽。 是非是非作ってみてください٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶

    材料

    白菜、ツナ缶、鰹節、すりごま、味噌、砂糖、マヨネーズ、醤油
    レタスとツナの塩だれサラダ【作り置き】

    5.レタスとツナの塩だれサラダ【作り置き】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    ツナの旨味にごま油の風味が食欲をそそり、しんなりしてカサも減って、たくさんのレタスもあっという間に完食です。 レタスの消費にもお役立て下さいね。

    材料

    レタス、ツナ缶、塩、こしょう、鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし)、ごま油

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • きなこ
      きなこ

      2020/07/10 10:33

      いつも鈴木さんのレシピを参考にさせてもらっています! このレシピの場合はツナ缶の汁は捨てた方がいいのでしょうか?
    お箸が止まらない♡『ごぼうとツナコーンマヨサラダ』

    6.お箸が止まらない♡『ごぼうとツナコーンマヨサラダ』

    調理時間5(加熱・浸水時間は除く)

    このレシピを書いたArtist

    レンチンを使用して簡単に出来る副菜です。 ごぼうとツナコーンマヨの相性抜群で お箸が止まらないおいしさですよ(๑´ڡ`๑)♩ 作り置きにもおすすめです!

    材料

    ごぼう、ツナ缶、コーン、マヨネーズ、顆粒出汁、胡椒、白ごま

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • yukie
      yukie

      2020/10/20 09:21

      ごぼうのサラダ、初めて作りました。ツナやコーンで彩もよく、美味しかったです。レンチンで時短。ありがたい1品、ありがとうございます。
    ポリ袋で簡単!キャベツとツナのゆかりマヨサラダ

    7.ポリ袋で簡単!キャベツとツナのゆかりマヨサラダ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    ゆかりの爽やかな梅しそ風味が美味しいです^^ ポリ袋でただ揉み混ぜるだけ!!簡単時短でおススメです♪ 薬膳効果 ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果、コレステロールを下げる。動脈硬化予防に。

    材料

    キャベツ、ツナ(オイル漬け)、ゆかり・砂糖、マヨネーズ

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • hana
      hana

      2020/12/29 13:47

      簡単で美味しかったです。 また、作ります。
    5分de完成♡こく旨♡にんじんとツナのマヨサラダ♡

    8.5分de完成♡こく旨♡にんじんとツナのマヨサラダ♡

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    にんじんとツナ缶だけを使った簡単サラダです♡ にんじんをぎゅっと絞る事でしっかりと調味料を吸わせています♡ 最後に粉チーズを入れる事でこくと深味を出します♡ 子供が大好きなレシピです♡

    材料

    にんじん、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮)、すし酢、白すりゴマ、粉チーズ、塩胡椒

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • aloha37
      aloha37

      2020/03/30 15:47

      美味しかったです! ニンジンとツナのサラダはよく作っていたのですが、粉チーズが入るとコクがグッと出て、とても良いですね! 旦那サマにも好評でしたので、また作ります♪ 良いレシピをありがとうございます😊
    美味しすぎ♡切り干し大根とトマトのピリ辛ごまツナマヨサラダ

    9.美味しすぎ♡切り干し大根とトマトのピリ辛ごまツナマヨサラダ

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    切り干し大根が洋風サラダに♪ めっちゃ美味しいので、是非お試しください♡ ピリ辛といっても、娘が食べられる辛さです♪ 辛いのが好きな方はチリソースの量を増やしてください♡

    材料

    切り干し大根、トマト、ツナ、マヨネーズハーフ、すりごま、チリソース、ハーブソルト、ドライバジル
    【レンジorフライパンで簡単】キャベツとツナの温サラダ

    10.【レンジorフライパンで簡単】キャベツとツナの温サラダ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    キャベツを無理なくたっぷり食べられる温野菜のレシピです。今回は「フライパン」または「電子レンジ」どちらでも作れるレシピを紹介しています。

    材料

    キャベツ、ツナ(缶詰)、塩こんぶ、オリーブ油、黒こしょう

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