美味しすぎ♡切り干し大根とトマトのピリ辛ごまツナマヨサラダ
投稿日2020/09/03
更新日2020/09/03
調理時間3分
切り干し大根が洋風サラダに♪ めっちゃ美味しいので、是非お試しください♡ ピリ辛といっても、娘が食べられる辛さです♪ 辛いのが好きな方はチリソースの量を増やしてください♡
材料2人分
- 切り干し大根1袋(30g)
- トマト1個(140g)
- ツナ1缶(70g)
- Aマヨネーズハーフ大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
- Aすりごま大さじ1
- Aチリソース小さじ1/2(シラチャーチリソースを使っています)
- Aハーブソルト小さじ1/2
- Aドライバジル小さじ1/4
作り方
ポイント
切り干し大根の水気はしっかりきってください♡
- 準
切り干し大根は水でもどし、しっかりと水気をきる。 トマトは1cm角に切る。
- 1
ボウルに切り干し大根をほぐしながらいれ、トマト・ツナ(油ごと)・A マヨネーズハーフ大さじ2、すりごま大さじ1、チリソース小さじ1/2、ハーブソルト小さじ1/2、ドライバジル小さじ1/4をいれてよく混ぜる。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
