思い立ったらすぐできる！レンチンスープまとめ

お酢の酸味・ラー油の辛みで一口食べると止まらない美味しさっ♩ 豚肉も入れて食べ応えのあるおかずスープです😋 トマトは加熱して甘味がUP！焼肉のたれで旨味をプラスしました♡ お酢の量はお好みで入れてください𓈒𓏸𓐍 酸っぱいのが好きな方は量を増やしてもOK！  水溶き片栗粉は、片栗粉小さじ1・水小さじ2を混ぜて作りました◎ 味が薄いなと感じたら塩こしょうで調節してね♩

レンジだけで簡単に作れるかぼちゃの味噌ポタージュです♡ブレンダーやミキサーは不要！マッシャー（ない場合はフォークなど）と泡立て器でささっと完成しちゃいます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*かぼちゃの甘みと味噌の風味、コクがマッチしてとっても美味しいポタージュに仕上がりますよ( •̀∀︎•́ )✧︎是非、お試しください♡︎ʾʾ

\ レンジでラクラク / 「もやしと豆腐の坦々風ごま味噌スープ」 ダイエット中にもおすすめ！ 豆腐入りの満腹スープ。 レンジ＆ワンボウルでできる上 豆腐と豆乳入りでお腹も大満足♪ ひき肉にしっかり味をつけるので 味ボケもありません。 身体が冷えた日、帰るのが遅くなった日 メインがお魚でボリュームがない日なんかに、ぜひ！

生クリーム不使用ですがかぼちゃがたっぷり入っているのでとっても濃厚な味わいに仕上がります。 私はほぼ毎日これを食卓に出しています(笑) 10分程度で出来るので忙しい時こそおすすめです。 (冷やして飲むのもこれまた美味♪)

新玉ねぎの丸ごとスープです。レンジで出来るのですっかり虜です＾＾ 丸ごと1人で食べてもいいのですが、そのうち1個を2人分に分けて～と 夕飯のちょっとしたスープにしています。シンプルな美味しさで新玉ねぎが甘くってチーズがコクも出してくれます！ 柔らかく作るコツも書いています。

★帆立水煮缶の缶汁の旨味を丸ごとスープにしました！！ ★電子レンジだけで出来る簡単スープです。

寝坊したときでもすぐできる、レンジで時短マグカップスープです。 マグで調理してそのまま食べるので、時間も洗い物も短くて済む、忙しい朝にぴったりのレシピです。パンを添えれば完璧！

キャベツをちぎってレンジでチン。粉チーズ入りの卵を回しかけて仕上げる超簡単メニューです。 朝ごはんにも。

レンジで作る簡単スープです。 豆乳を使ってヘルシーに♪ シンプルな材料で、おいしく簡単に作ることができるレシピです。

下ごしらえ不要の材料で包丁いらず！レンジでチンするだけで美味しいスープが出来ちゃいます。キムチの旨味と辛味に、優しい卵が好相性。