体がぽかぽか温まる♪とろみスープいろいろ
投稿日2021/02/22
更新日2021/02/22
寒い日は温かいスープがのみたくなりますよね。そんなときにおすすめなのが、とろみの付いた温かいスープ。冷めにくくアツアツのまま最後までいただけるので、体の芯まで温まります。具だくさんにすればお腹も大満足！ お気に入りのレシピを見つけてみてくださいね♪
目次
1.思わずウマッと叫んだ。白だしのとろとろチーズかき玉汁
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
冬にほっこりと温まる白だしを使ったかき玉汁を作りました。味の決め手は白だし＆とろけるチーズです！ 和風だしとチーズのまろやかさが驚くほどよく合うんです。とろけて伸びるチーズがまたおいしい…これはお子さまも喜んでくれる味だと思います。チーズと馴染みがいいように、少しとろみを強めに付けています。 パンにもご飯にも合うので、朝ごはんやブランチにいかがでしょう？お好みで黒胡椒をガリっと挽いて。チーズも黒胡椒も多めがおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
まな2024/11/06 12:26
いや！本当に「ウマ！」と言ってしまいました（笑） 白だしとチーズがこんなに合うとは！ 和風かと思いきや洋風な感じでした😋 家族にも大好評でした😍
- 212138
2022/07/24 18:30
美味しかったです。ブロッコリーはチンして時短しました笑 
りりたん2020/10/23 19:21
すんごい美味い❣️ チーズ大好きだし、美味しいすぎる❤️ おかわり２杯いってしまった🥰 白だしと、チーズめっちゃ合うんだってびっくり🥰🥰
2.トロトロ白菜と柔らか鶏肉の温かとろみスープ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
お腹も満足なおかずスープです。たっぷりな白菜もトロトロに煮てスープに♪片栗粉をまぶした鶏肉が柔らかく、とろーりとろみも付いて温まりますよ＾＾ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
材料
3.３分で作れる☆『コーンと卵のとろみ中華スープ』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
とっても簡単で、すぐに出来るスープですが我が家では大人気のスープです☆コーンと卵が入っているのでお子様にも喜んで頂けます♡しっかりめのとろみで、とってもおいしいです♡是非、お試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（27件）
ナムディ2025/01/14 13:35
チャーハンのスープに作りました😊✨ ３人分で作ったのでコーンたっぷり入れて調味料など調整しました✨ 玉子とコーンがとても合ってチャーハンにもピッタリなスープでとても美味しかったです😋💕 ユーザー友さんのよっこさんと、とのちゃまさんも美味しそうな投稿をされてました😄✨ ありがとうございます😊💕 りなてぃさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
よっこ2024/12/24 00:50
半端に残ってたコーン🌽を消費したくて検索し作りました🎵 コーン🌽が沈んで見えなくなってしまいましたが😅 一緒に作った納豆チャーハンにぴったりの美味しさでした✨ りなてぃさん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
michu2024/10/24 01:06
作ってみた！を見ていてこのスープを投稿されていたので あーそういえばコーン缶が半分残ってたと思い出し😅 作ってみました🩵 缶汁も入れているのでコーンの旨みとふわふわ卵がとっても美味しいスープでした😋💕 もぐもぐさん 投稿してくださってありがとうございました🩵
4.別茹で不要！細切りささみと青梗菜のとろみ春雨中華スープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
まだまだ寒い季節にいかがでしょうか？ 柔らかささみとツルンと食べれる春雨を使ってるんで、胃に優しく食欲がない日の朝ごはんにもぴったりです♪ ヘルシーな食材を使ってるのでダイエット中の方にもオススメな満足スープです♡ 春雨の別茹で不要なので作り方もとっても簡単！ 下処理でささみに片栗粉をつけるので、スープには自然ないい感じのとろみがつきますよ♪
材料
5.『節約おいしい♡』トマトとたまごのとろみスープ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
たまごがとろとろ♡トマトでさっぱりの中華スープです♪ もやしでかさ増し！節約！ 朝ごはんにもぴったりのスープです(^^)/ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
材料
6.生姜でぽかぽか♡ぷりぷり鶏つみれの中華風かきたま汁
調理時間25分
このレシピを書いたArtist
鶏肉の優しいお出汁でほっこり美味しい、中華風のかきたま汁。 生姜入りのつみれがゴロゴロ入っていてごちそう感のあるスープになっています。 お野菜もたっぷり、具沢山なのでおかずにもおすすめです。
材料
7.ほっこり満腹♪豆腐とえのきのとろみ中華スープ
調理時間10分
カロリー（1人分）200Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
味の決め手はオイスターソース。 コクと甘みがあるので、調味料少なく バッチリ味が決まります。 とろみもついてほっこり温かく 満腹感バツグン。 豆腐と卵でたんぱく質もしっかり!!! おかずになるスープです(^^)
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
コスモス2024/09/13 20:47
ほっこりなのにお豆腐が入ってボリュームがあり、とろみが癒やされる優し〜いスープになりました😻 ナムディさんも投稿されていました😺 美味しいレシピの投稿をありがとうございます💐💐💐
- ナムディ
2024/03/01 18:33
定番のスープです😋 えのきでヘルシーだけど卵と豆腐でお腹満足です🥰 ごちそうさまでした✨
- ナムディ
2024/01/15 18:48
今年こそはダイエットを成功させようと思い夜だけ野菜とスープにしていてこちらのレシピはもう３回位リピしています😋 ヘルシーだけどほっこり満腹♪簡単美味です💕 私の定番レシピに😊 素敵なレシピありがとうございます✨🌟✨
8.3分でできる基本のふわふわ卵スープ！
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
時間がない時にささっと作れる我が家の基本の卵スープです。 余分な調味料をいれていないので後から麺つゆを足したり、キムチを入れたり、ごま油を入れたり味変も楽しめます！
材料
9.包丁いらず＆ヘルシー優しい♪海苔香る春雨とろみ汁
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
胃腸にやさしい食材たちで、ヘルシーだけどしっかり栄養もとれるスープです。 ぽんぽんと鍋に入れるだけで簡単にいいお味♪ これだけで朝食にも、お夜食などの軽食にもおススメです。
材料
10.体ぽかぽか♡鶏むね肉の白菜ピリ辛とろみジンジャースープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
この季節に嬉しい、体ポカポカあったか生姜入りとろみスープです♪ むね肉が入っていてボリュームがあるので、朝食のおかずにこれ1つでもお腹がふくれます♡ トロトロ白菜の食感もたまらない！ 味が染みてとっても美味しいですよ。
材料
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