朝晩冷え込むようになり、身も心も温まる「鍋」の美味しい季節がやってきました! 鍋は肉や魚といったタンパク質と野菜が一度にたっぷり食べられるのがうれしいですよね。特に野菜はかさが減って食べやすくなるので、野菜不足解消にもってこい。今回は、野菜をたっぷり食べられる鍋のおすすめレシピを集めました。
お家で簡単!!基本的な鶏鍋です。お鍋のスープが絶品で、野菜もお肉もたっぷり頂けちゃいます^^ 油揚げがまた良い出汁出るので、是非入れて下さい♪ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
2025/02/23 19:55
2025/02/01 21:14
2025/01/22 18:34
みそ✖️バターのコクに、プチプチ食感のコーンがたまらない美味しさ!〆はやっぱりラーメンがおススメです😊
2024/09/30 19:11
2024/01/20 15:14
2024/12/19 19:48
子どもから大人までみんなが大好きなカレーを和風カレー鍋にアレンジしました。 肉団子とめんつゆだけで作る最高の和風だしに、カレールウの風味が合わさるともうたまりません!! あっさりしていながらコクのあるこの鍋は、誰もが好きになる一品です! 〆にはうどんやリゾットにして、スープを残さず食べられます! 寒い冬に是非一度お試しください☆
2023/10/22 09:00
冷凍の水餃子がこんなに美味しいなんて♪ キャベツ、ニンジン、タマネギ。 いつもの野菜をこんもり山盛りにして、「コンソメ&レモン」いただくホカホカ鍋。
2024/01/21 11:51
2024/11/11 21:11
今が旬の生秋鮭とたっぷりお野菜をおいしく食べる! 北海道の恵みをぎゅっと詰め込んだ、コクも旨味も濃いとろとろミルクバター鍋です。 時間はかけてしまいますが、キャベツも大根もしっかりゆっくり煮込むから甘くてとろとろ♡ 心も体もぽっかぽかになります。 〆はミルク雑炊、ラーメンなら太麺が相性抜群です。
2024/12/07 12:02
2023/01/11 14:07