「クリームパスタ」30選｜生クリームなしで簡単！
投稿日2022/11/05
更新日2025/03/18
濃厚でまろやかな「クリームパスタ」が食べたいけれど、生クリームを使うのはちょっとハードルが高いなと感じることってありますよね。そこで今回は、生クリームを使わずにお手軽に作れる、クリームパスタの人気レシピをご紹介。カルボナーラやトマトクリームパスタ、明太クリームパスタなど、食べると幸せ気分になれる絶品レシピを集めました！
目次
11.和えるだけ♪アボカドクリームパスタ #生クリーム不使用
調理時間5分(パスタの茹で時間除く)
このレシピを書いたArtist
和えるだけでとっても簡単に作れるパスタです！ 休日お昼にも、1人ランチにもぴったり☺️ アボカドには良質な脂質がたっぷり含まれているので、牛乳だけでちゃんとクリーミーになってくれます♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
미키2025/03/08 15:15
😋♡
12.生クリーム不使用！豆乳レモンクリームパスタ
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
クリーム系のパスタでも生クリームを使わずに濃厚かつさっぱり食べれるレモンクリームパスタ。 在宅ランチとしてもぱぱっと作れる1品です♪
材料
13.生クリームなし♪鮭とキャベツのクリームパスタ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
生クリームなし。牛乳でも濃厚なクリームパスタです(*^-^*) 鮭を使った秋にぴったりのパスタで、他にもキャベツとしめじを入れた具沢山になっています♪ 鮭を炒めずに後から入れて火を通すことで鮭が崩れず残り、食べ応えも◎！
材料
14.ほうれん草とベーコンのクリームパスタ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ほうれん草が苦手でも美味しく食べられる 定番パスタレシピです🍝 クリームソースにはチーズを加えてコク増し✨ しょうゆも少し加えてあげると香りもいいです。 薄力粉は控えめにし、仕上げの煮詰め加減で ソースのとろみを調整できるレシピにしています。 途中で味に飽きてくる方は、味変で柚子胡椒を少々加えると美味しいです😊 良かったら作ってみてください^ ^
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
michu2025/04/06 00:24
生クリームなしでもピザ用チーズと牛乳で♪ベーコン、ほうれん草としめじの旨みがつまったクリームソースが😍 とっても美味しくいただきました😋 素敵なレシピありがとうございます🩵 投稿してくださったみなさんもありがとうございます🩵
りっぺ2025/03/18 12:11
今日はひとりご飯！ お昼にパパッとつくれて、お味もすごく好みの味でした！ 小松菜で代用しましたが美味しかったです。 また作ります(*´˘`*)♥
Tsuneaki Okada2024/12/09 13:11
材料もお手軽で手間もかからず美味しくできました！柚子胡椒も普通の胡椒も両方合いますね
15.【牛乳でできる！】ベーコンとアスパラのクリームパスタ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
生クリームは美味しいけど高い！！！ そんな声が多かったので、牛乳でできるパスタを作ってみました💡 ベーコンとアスパラの相性が最強です！
材料
16.包丁不要！たったこれだけで旨い♡『和風ツナクリームパスタ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
包丁不要！ツナ缶で作るシンプルなのに絶品なクリームパスタです♪ ツナ缶は油も使用するので、手が汚れずノンストレス♡ うま味を効かすことでシンプルな料理でも味がぼんやりとせず 美味しく頂けます(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（18件）
チョロリス2024/07/26 15:34
大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 アスパラガス、玉ねぎ、エリンギを 加えてみました🐿️😊🌻 牛乳を加えるだけなのに こんなに美味しいクリームパスタが 出来るなんて感激です🐿️☺️🍀 リナティさん！いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 ユーザー友の皆様も暑いので夏バテしないようにして下さいね🐿️🤗🐬🏖️
にらたま2025/03/16 15:45
牛乳を消費したくて 休日ランチに作ってみました🍽 クリームパスタだけど あっさりめの味付けで とても美味しかったです🎶
tanu🌿2025/03/09 15:47
ユーザー友のチョロリスさんアレンジに似て、しめじ、玉ねぎ、アスパラガスを入れました☺️ 簡単でランチにピッタリ！しかもすごく美味しい！子供達もたくさん食べてくれました🍝
17.包丁不要フライパンひとつで絶品♡【ツナの濃厚クリームパスタ】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【ずぼらレシピのつもりが絶品出来ました!!】 包丁、まな板いらないです。使う調理器具はフライパンと菜箸だけ。 計量スプーンとカップはあった方がいいですが、洗い物を徹底的に減らしたいなら下記の方法でも良いです。 ▼水と牛乳は500mlのペットボトルでおおまかに測る方法で◎（多少のくるいなら大丈夫） ▼みりんと白だしはペットボトルのフタで測る！2杯で大さじ1です。（フタ1杯分…大さじ1/2） 濃厚で、クリーミーで、うま味ぎっしり。 すごく簡単で、洗い物は最小で済みます!! クリームパスタがお好きな方はぜひお試しください♡
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
よっこ2024/11/04 13:21
今日はとってもいい天気🌞 お布団干して～カーテン洗って～伸ばし伸ばしにしていたクローゼットの衣替えして〰️疲れた😵💨 お昼ごはん、旦那がパスタ🍝を食べたいとの事でワンパンでできるこちらのパスタ🍝を作りました🎵 疲れた体に濃厚なクリームが麺と絡んで😁めちゃくちゃ美味しかったです😆🎵🎵 おねこさん、美味しいパスタ🍝レシピ有り難う御座います🍀
とのちゃま2025/03/25 13:51
ひとりランチ☀🍴に頂きました😋 チェダーチーズのスライス一枚とシュレッドチーズも追加して、濃厚クリームパスタ🍝に仕上がり😄💕 🥬キャベツの甘みとツナクリームの組み合わせ😍とっても美味しい😊💜 黒胡椒と、クレソルも少し加えました😉 ご馳走さまでした💗
まつこ2023/05/08 23:01
キャベツがなかったので小松菜で作りましたー(о´∀`о) 簡単なうえとっても美味しかったです！ また作ります！
18.ほうれん草とじゃがいもの豆乳クリームパスタ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
豆乳を使ったヘルシーなクリームパスタです。角切りにしたじゃがいもはホクホクの食感が楽しめます。ベーコンと粉チーズの塩気がアクセントになっています。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- よっこ
2024/11/30 09:45
た～っぷり寝て😴起きたら９時過ぎてた🫢 遅い朝ごはんにクリームパスタ🍝を作りました🎵 ジャガイモ🥔が甘くホクホクでベーコンの塩味とぴったり✨ 旦那も気に入った様で🤩朝から美味しく頂きました😋 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- 837937
2022/12/27 22:58
じゃがいもを蒸し焼きにしたら、 ほくほくに出来ました。 あと、コンソメを入れました！ 美味しかったです！ - 317294
2020/11/03 08:46
豆乳は無調整じゃないとダメでしょうか？
19.ヘルシー激ウマ♡舞茸とベーコンの和風味噌クリームパスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
豆乳でつくるヘルシークリーム♪ 味噌クリームめっちゃ美味しいですよ♡ 舞茸とベーコンも味噌クリームにバッチリあいます♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2025/04/02 21:12
ユーザー友のまゆのさんの美味しそうな投稿を拝見して、作ってみました♪ 豆乳を使ったソースはヘルシーで、まろやかな優しいお味で、とても美味しかったです✨ 後からかけるブラックペッパーがピリッと、いい仕事してました☺️ また作ります♪ ともきーたさん、美味しいレシピを ありがとうございます❤️💐 まゆのさん🫶🏻、美味しさの共有＆素敵な投稿、ありがとうございました❣️
まゆの2025/03/25 14:22
ヘルシーで、まろやかな味噌クリームが とにかく美味しい(๑>ڡ<๑)🍴💕 ベーコンの塩味と舞茸の旨味、食感も😆👍✨ 次男と2人分だけど、スープはレシピ通り3人分で作ったので たっぷり❤ ブラックペッパーでピリッ⚡と引き締まるので、優しいだけじゃナイよ(♡ˊ艸ˋ)ｳﾌﾌｯ
20.フライパンひとつ！クリームペンネ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
フライパンひとつでできたとは思えないクオリティーのクリームペンネです! 手抜きしたい!洗い物を極力少なくしたい方におすすめです!
材料
関連キーワード
関連レシピまとめ
「クリームパスタ」に関するレシピ
作ってみた！1件2025/04/17
【ほうれん草とベーコンの豆乳レモンパスタ】さっぱりクリーミー
15分373
RINATY（りなてぃ）
2025/04/11
ワンパン【バタークリームパスタ】舞茸/ウインナー
15分79
ふじたかな
2025/04/08
ツナとしめじのミルクパスタ【白だしで味が決まる！】
10分77
管理栄養士ゆきぼむ
2025/04/07
生クリーム不使用！鶏肉とキャベツのマスタードクリームパスタ
10分55管理栄養士ゆきぼむ
2025/03/26
【豚ひき肉＆キノコのチーズクリームパスタ】手軽にお店の味♪
10分121
ゆうき
2025/03/25
【ワンパンで完結！】春キャベツと鶏肉のレモンクリームパスタ
15分161
西岡 麻央
広告
広告