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    「はんぺん×チーズ」30選|子どもも大好き!

    「はんぺん×チーズ」30選|子どもも大好き!
    • 投稿日2024/06/08

    • 更新日2024/06/08

    「はんぺんレシピ」20選|節約&おつまみに
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    はんぺんレシピまとめ

    今回は、お手頃価格で手に入る「はんぺん」とコクうまな「チーズ」を合わせた人気レシピをご紹介! 中からとろっとチーズがあふれ出すお手軽おかずや、はんぺんをつなぎに使ったレシピなど、バリエーション豊かに集めました♪

    【はんぺんのとろけるツナチーズ】

    1.【はんぺんのとろけるツナチーズ】

    調理時間10

    • カロリー(1人分)271Kcal

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    【熱々ふわふわでとろける美味しさ】 両手で持ってカプっとかぶりつけば、ツナマヨチーズのコクとふわとろ食感に幸せな気持ちになります♡出来立てはもちろん、意外と冷たくても美味しいんです。 ビールのおつまみに最高ですが、お醤油やソースをかけるとまぁまぁごはんもいけるような?

    材料

    玉ねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、塩、コショウ、ピザ用チーズ、ツナ缶(油漬け)、はんぺん、パン粉、ドライパセリ
    【カリッもちっ!じゃがチーズ】止まらない…絶品おつまみ♡

    2.【カリッもちっ!じゃがチーズ】止まらない…絶品おつまみ♡

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    潰したじゃがいもにはんぺんを混ぜた じゃがチーズ揚げ、、 これが何とも美味しくて、、🙈💭 じゃがいもとチーズだけでも美味しいのですが はんぺんの旨みがお口の中に広がり たまらない美味しさなんです🤤 家族が一瞬でペロリと完食した1品です👪

    材料

    じゃがいも、はんぺん、片栗粉、コンソメ顆粒、ピザ用チーズ
    カリモチ♡じゃがはんぺんののり塩チーズナゲット【#作り置き】

    3.カリモチ♡じゃがはんぺんののり塩チーズナゲット【#作り置き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    包丁不要!ポリ袋でできるお弁当にも最適な一品♪ 作り方は、とーっても簡単で、潰したはんぺんとすりおろしたじゃがいもを合わせて丸め、あとは、フライパンで焼くだけ♪ たったこれだけだけど、じゃがいもはもちもち、はんぺんはふんわり♡まるでお餅を食べてるような錯覚におちいります!! また、小さく丸めればお子様でも食べやすく、冷めても美味しいのでお弁当にもオススメ! とにかく、めちゃめちゃ簡単で、包丁不要でできちゃうんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪

    材料

    はんぺん、じゃがいも、ピザ用チーズ、片栗粉、マヨネーズ、青のり、サラダ油
    包丁も調味料も不要!〝枝豆チーズのはんぺん焼き〟

    4.包丁も調味料も不要!〝枝豆チーズのはんぺん焼き〟

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    とにかく簡単! 包丁もまな板も調味料も使わず ちゃちゃっと作る、即席おつまみです。 とろけたチーズとふわふわはんぺんが美味しいので あっつあつのうちに食べるのがおすすめですが、 お弁当の隙間埋めにも便利! 冷凍もokです。成形したらラップに包んで冷凍してくださいね。 塩気は十分ありますが、マヨネーズやケチャップをつけて食べるのもよりおつまみっぽくなって◎

    材料

    はんぺん、枝豆、ピザ用チーズ、バター
    カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』春巻き

    5.カニカマとはんぺんで『カニ風グラタン』春巻き

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    魚タンパク質たっぷりのグラタンです。料理初心者さんもうれしい簡単にだまなくべジャペルソース作れちゃいます。 味付けもいらないのは、カニカマとはんぺんの塩味がしっかりあるので、まったくいらないのです。 お好みでコショウを入れてもいいかと思います。 お子様も好きな味を手軽に楽しめるグラタン。 マカロニグラタンと違い具材が全部タンパク質なので、ダイエットや筋トレ、育ち盛りのお子様にもピッタリ栄養満点! 小分けに作ればお弁当のグラタンにもなります。冷めるとベシャメルは固くなるので、お弁当などには牛乳(300ml)を多めで作るのがお勧めです。

    材料

    カニカマ、はんぺん、バター、小麦粉、牛乳、チーズ、春巻きの皮
    はんぺんに挟んで焼くだけ♡『明太チーズのはさみ焼き』

    6.はんぺんに挟んで焼くだけ♡『明太チーズのはさみ焼き』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    はんぺんに挟んで焼くだけの簡単おつまみ♪副菜にも◎ 大葉入れても美味しいです(^^)/ お好みの食材をはさんで楽しんでみてください♡

    材料

    はんぺん、明太子、マヨネーズ、スライスチーズ、サラダ油
    カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き【#作り置き#お弁当】

    7.カニカマとはんぺんのマヨチーズ丸め焼き【#作り置き#お弁当】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    使う食材は、はんぺん・ねぎ・ピザ用チーズに、一正蒲鉾さんのサラダスティック。 これらをポリ袋でモミモミして、あとはフライパンでサッと焼くだけ。 しっかり味がついているので、ソースいらずでお弁当にも入れやすい! また、包丁いらず&ポリ袋1枚でできるので、バタバタ忙しい朝にも最適です。

    材料

    サラダスティック、はんぺん、刻みねぎ、ピザ用チーズ、マヨネーズ、片栗粉、しょうゆ、サラダ油
    パリッパリ・揚げ焼きで簡単♡はんぺん明太しそチーズ春巻き

    8.パリッパリ・揚げ焼きで簡単♡はんぺん明太しそチーズ春巻き

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    パリッパリの春巻きにふわふわはんぺん、めっちゃ美味しいです♡ 明太しそチーズの組み合わせも間違いないです♡ 何もつけずに、美味しく食べられます♡ 子供も大好き♪ ビールのおつまみにもバッチリです♡

    材料

    春巻きの皮、はんぺん、明太子、とろけるスライスチーズ、大葉、サラダ油
    揚げずに簡単*ハムチーズはんぺんフライ

    9.揚げずに簡単*ハムチーズはんぺんフライ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    揚げ物が食べたいけれど健康に気をつかっている方必見!少ない油で揚げ焼きするフライです。しかも10分もあれば作れます♪冷めてもサクサクで美味しいのでぜひお試しください。 ○はんぺんに含まれるDHAは、LDLコレステロール値の上昇を抑えるため、高血圧や動脈硬化の予防・改善に効果があります。 ○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。

    材料

    はんぺん、スライスチーズ、スライスハム、卵、小麦粉、パン粉、オリーブオイル
    【とろ~りチーズの豚こま団子】味噌味で止まらない♪

    10.【とろ~りチーズの豚こま団子】味噌味で止まらない♪

    調理時間20

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    チーズや味噌のうまみがクセになる!とってもジューシーで香ばしい肉団子です。 時々見え隠れするとろりんチーズに、紫蘇のアクセントもあって、何個でも食べられちゃう美味しさです(チーズは見えなくても、とろっとチーズっぽさは感じます)。 味付けも焼く前にしちゃうので、後でたれを作ったり用意する必要もなくて楽ちんです!

    材料

    豚こま肉、はんぺん、味噌、みりん、片栗粉、ピザ用チーズ、紫蘇、サラダ油

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