「白だし×きゅうり」30選｜和風だけじゃない！
投稿日2024/07/21
更新日2024/07/21
【夏野菜】人気レシピ｜さっぱり味、カレー、子どもが喜ぶおかずも♪
目次
1.ちくわときゅうりの和風♡ごまおかかナムル【#作り置き】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ストック食材の定番”ちくわ”と夏野菜の定番”きゅうり”を使った超簡単なおつまみ副菜！！ 作り方はとっても簡単で、塩もみしたきゅうりとちくわを合わせ、白だしベースのナムルだれで和えるだけ。 でも、ナムルだれと言っても、ちくわに旨味がたっぷり含まれているので調味料は、本当にシンプル！！ 白だしとごま油をベースに、あとは塩とにんにくをチョロっと♪ やみつきになる美味しさです！！
材料
作ってみた！
レビュー（21件）
コスモス2024/07/10 18:48
ごまとおかかが素晴らしいお仕事をしてますぅ😺 特におつまみに最高😹😹🍺🍻🍷🥃 あっさり、さっぱりの副菜です😋♥️💕💗
milk2025/10/15 20:48
簡単で美味しくできました！ かつお節たっぷりでいい香りです😊 ちくわはプラス一本で作りましたが、そんなに塩分気にならないくらいで大丈夫そうでした✌️ さっぱり箸休めにちょうど良かったです！ 沢山できたのでまた明日も食べ比べます✨
surg2026/03/14 20:38
半量で作りました！ 簡単で美味しいです！＾＾ キッコーマンの白だし大1/2で他は半量でちょうど良さそう！
2.トマトときゅうりとしらすのうまだしサラダ【#作り置き】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
トマトときゅうりを使った、さっぱり系作り置き副菜♡ 作り方はめちゃめちゃ簡単で、乱切りにしたトマトときゅうりを、しらすとだしたっぷりのマリネ液で和えるだけ。 たったこれだけだけど、トマトから出てきた汁が（笑）しらすやだしの旨みと合わさると思わず飲み干してしまうほど♪ 時間があれば、冷蔵庫でキンキンに冷やして食べるのがオススメです！ ポイントは、きゅうりの下処理！そのまま乱切りにして和えてもいいんですが、先に調味料を揉み込むことできゅうり独特の青臭さがなくなり味しみも抜群に！ ちょっとしたひと手間ですが、仕上がりがグンとランクアップするんで、ぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
ウサちゃん2024/08/20 07:51
子どももモリモリ食べました🥄また作ります（＾_＾）
10700332025/08/03 14:33
おいしかったです！ また作ります！
あすか2023/07/01 21:02
リピしてます！とっても美味しいです✨
3.きゅうりだけ～《キムチのような♡韓国風サラダ》
調理時間5分(漬ける時間は除く)
このレシピを書いたArtist
きゅうりだけで出来る、キムチのようなサラダのような1品♪♪ 子供達もポリポリ♪♪ポリポリ♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
kgarigari2023/10/23 22:26
簡単でとても美味しいです。Ziploc使っらやりやすかったです。また作ります。
mmm102026/02/17 20:21
とっても美味しかったです！
- あすか
2025/11/29 19:55
美味しかったです♪
4.トマトときゅうりのあっさり♡ごまナムル【#塩もみ不要】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
切ったトマトときゅうりを、ごまたっぷりのナムルだれで和えました。 塩もみ不要で、切ったら和えるだけなんで3分もあれば完成します。 夏場は、ちょっと冷やして食べるのがオススメ！ また、こちらのナムル、ベースは白だしなので、どちらかというとあっさり系。 こってりしたものの付け合わせや、揚げ物の付け合わせにぴったりです。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
万福2025/06/21 06:56
ごまナムルとても美味しかったです😋 塩揉みも要らないので手早く作れてリピ確定👌 Yuuさん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
ゆっこ2026/05/25 10:15
トマトときゅうりがあったので 作ってみましたー🎵 あっさりしてて❣️暑い時にもピッタリですね😉👍 これから良く作りそうな予感💕 素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨
あーちゃん·͜· ♡2025/03/04 23:35
簡単レシピ💜💜 大玉のトマトがなくてミニトマト🍅で作りました✨ きゅうりはデカ太きゅうりだったので 2倍増で作りました😊 そして コレには酢も加えました❣️ サッパリで美味しくって 後々青紫蘇も加えてみたいと思います(*´艸`) Yuu様 美味しいレシピ ありがとうございます🩷🩷
5.もむだけ♪キュウリの白だし漬け
調理時間3分(漬け時間を入れて18分)
このレシピを書いたArtist
キュウリを白だしでもむだけの簡単お漬け物。生姜と白ごまをたっぷり効かせて♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
みっさキッチン2023/10/02 22:30
簡単でクセがないので何度も作っています♪とっても美味しいです！
リリゾー2020/07/12 14:47
家族にも大好評♪ とっても美味しくてすぐに食べてしまい、本日もリピです
のののん2020/06/25 22:38
白だしと生姜が合いますね！ 大変おいしかったです♪ レシピ感謝です♡
6.【飲む夏野菜】しらすと夏野菜の絶品とろろ！ご飯と麺のお共に♪
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ご飯に抜群にあう最高のとろろ『飲む夏野菜』！ キュウリ、ピーマン、ミョウガとシャキシャキとした食感がたまらないフレッシュな夏野菜と、長芋とオクラのネバネバでかきこんでいく！ しらすとポン酢の旨味も凝縮され、ご飯にかけても麺にかけても相性抜群の一品です！ 食べ出したら止まらない一品なので、是非一度お試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 660970
2022/07/09 20:04
何日持ちますか？ 冷凍保存は可能ですか？ 
はるまり2022/04/25 22:13
きゅうり、めかぶ、おくら、とろろだけでもおいしく出来ますか？
7.もやしときゅうりの絶対旨いやつ《韓国風♡サラダ》
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
食物繊維たっぷり、腸活韓国サラダ♪ボリューム満点なので、ダイエット中にもおすすめ♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（16件）
のりのり🐾🎀🤍2025/12/15 12:29
すみれさんの投稿を見て👀 昨晩の副菜の一品に🥒 作らせていただきました😸 ピリッと辛くて酸味があってさっぱり❣️ 韓国風🇰🇷🥗めっちゃ美味しかったです🤤💓 きゅうり🥒は叩いて🐾ちくわはハサミ✂で チョキチョキだから包丁いらずで簡単でした🖤 また作りたいです🎵美味しいつくれぽと 素敵なレシピに感謝です💝 ありがとうございます🌹🐈🐾
ナムディ2024/06/09 09:13
久しぶりにリピしました😊 簡単に韓国風サラダサッパリで美味しい💕 これからの季節にも良いと思うので頻繁に作りたいと思います😄
- ナムディ
2024/05/27 21:23
韓国風サラダとても美味しかったです✨
8.手が止まらん《きゅうりとわかめの旨塩ナムル》
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
手が止まらない、抱えて食べたい、最高に美味しい簡単ナムル♪♪ おつまみにもピッタリ♪♪ 子供達にも人気のサラダ♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
さめおか2026/04/23 16:55
乾燥わかめ5g。 中華だしが分からないので鶏がらスープで作った。 麺棒で叩いたあとに塩揉みしてすすいだけど細かいきゅうりが流れて勿体なかった。 味は普通
10.【材料2つ】3分de完成♡プチトマトとキュウリの胡麻和え♡
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
【材料2つ】で作る簡単レシピ♡ 今回はプチトマトとキュウリの胡麻和えを作りました♡ 依然プチトマトだけで胡麻和えを作った事があってとても美味しかったのでキュウリをプラスして作りました♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- タケマル
2020/04/14 22:16
ありがとうございます❤️明日早速作ります🥰 - タケマル
2020/04/14 21:28
ありがとうございます😊 四倍濃縮だと薄めた方が良いですか？？ - タケマル
2020/04/14 21:11
白だしじゃないやり方もありますか？？
11.漬けるだけ！白だし1つで絶品♡【きゅうりの浅漬け】
調理時間3分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
常備している調味料でお漬物を作りたくて、白だしで試したところ、家族に大ヒット。毎日リクエストをされます。お漬物のための調味料なども不要なので、冷蔵庫もかさばることなく、作ることができます。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 968467
2025/07/12 22:46
簡単で美味しかったです
うさちゃん2024/04/03 23:19
わざわざ浅漬の素を用意しなくても 美味しいお漬物が食べれて よかったです⭕😋- かのん
2024/06/22 19:57
簡単！楽ちん！美味しい！最高♡
12.さっぱりやみつき♪【三色野菜のぱりぱり漬け】
調理時間10分(漬け込み目安は1時間)
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作り置き副菜に、お酒のおつまみに！三色の野菜で見た目が華やかに♪ さっぱり味で節約食材だけで作れます。 ダイエット中にもおすすめ！
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- さめおか
2024/10/10 20:51
大根なくても人参ときゅうりだけで作ったり🫶 塩揉みもレンチンもしないで（歯応え好きなので加熱無し）、味が薄くなるのを見越して【A】を＋１ずつ増やし調理。 5,6時間漬けて完成🥰
せのーび2023/05/22 09:14
何回も作ってますが何回も食べたくなるんです笑。簡単にサッと作れるのにホントに美味しいです！これからの暑い季節にもピッタリです！パリポリと食感もよく大好きなレシピです！
Artist管理栄養士☘️maicook2022/10/24 19:37
作って頂きありがとうございます～！！ 多少はやはり水が出てしまうと思います‥気に入って頂けて嬉しいです！ しっかり味にしたい場合は、合わせ調味料を倍量でお試し下さい♪
13.【きゅうりと大根のうま塩ごまナムル】さっぱり痩せレシピ
調理時間5分(放置時間を除く)
このレシピを書いたArtist
便秘解消や脂肪の代謝を促進する、さっぱり浅漬け風のナムルです。 作りたてと1日置いたのでは、また違った美味しさに♪ ごはんのお供に、副菜に、家飲みおつまみにと大活躍です！
材料
14.【さば缶と豆腐のさっぱり冷や汁】生姜風味♬︎夏バテ防止♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【ヘルシー♬︎夏にさっぱりお昼ご飯🍚🥢✨】 さば缶で作る簡単冷や汁です🐟.*˚ ご飯と一緒にお魚、お野菜、お豆腐と バランス良く一気に栄養が取れる 嬉しいヘルシーレシピ(^^)✨ 夏バテ防止🌞🌴夏バテ気味でも お汁と一緒にさらさらっと いただけるのが良いですよ◎🍚🥢✨
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
チョロリス2025/08/05 07:51
大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 酷暑なので、冷や汁は食べやすく 栄養バランスもとれて有難いです🐿️☺️♥️ 夏🌊バテ予防に作り、家族も喜んでくれて嬉しかったです🐿️☺️💕 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️🍀 cotoさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
ゆ2025/08/17 20:20
とても美味しかったです。鬼リピの予感です。ごちそうさまでした。
いくえ2023/08/19 09:10
ミョウガも大葉も苦手な家族がいるので、薬味はネギで。。 すごく簡単にできて美味しかったです🥰 素敵なレシピありがとうございます✨
15.【旨だしきゅうり】5分で簡単！むくみ解消、腸活に
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
5分で簡単に作れる旨だしきゅうり🥒 水っぽくならず、簡単に作れちゃいます♪ きゅうりにはむくみを解消してくれるカリウムや、免疫力を高めたり美肌作りに貢献したりするビタミンC、便秘解消に効果が期待できる食物繊維などが含まれています。 梅雨☔️の時はむくみやすいのでぜひお試しください✨
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
チョビの助2025/08/04 21:07
よっこさんの追っかけ😆 yumi🍓さんも作られてました 実家の父の畑でのきゅうりで🥒 アルコールやめてからかな🤔 足がパンパンにむくみが酷くて 毎日おもったるい😣 足首なんかもう ぞうさんだもんね🐘 短時間で味が染み染み 夏には欠かせないきゅうりだね よっこさん yumi🍓さん 美味しさ共有ありがとうございます💕 はらしおりさん ありがとうございます😊
よっこ2025/07/23 23:46
久しぶりに作りました🎵 切って和えるだけ😁あと１品に助かります✨ きゅうり🥒って食べ始めたら止まりません🤩 しおりさん､美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- よっこ
2024/07/19 19:52
ユーザー友のyumi🍓さんの投稿を見て保存したままの【保存貯金】から引っ張り出して作りました🎵サッパリ、パリポリ美味しく頂きました🥰また作りたいと思います🫡 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
16.ちくきゅうわかめの《韓国風♡コチュジャンサラダ》
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
韓国風のコチュジャンが効いたおつまみサラダ♪♪ 我が家の大人気サラダ♪♪ 手が止まらない美味しさです♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- れみー
2025/08/05 19:08
さっぱりおいしいです！！ 家族にも好評でした(^^) また作りたいと思います！ 素敵なレシピをありがとうございます！
あり2024/08/21 19:32
簡単で美味しかったです。副菜にぴったりなのでリピートします◎
17.♡止まらない旨さ♡漬けダレの基本材料は2つ♡野菜の浅漬け♡
調理時間5分
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簡単に出来る浅漬けを考えました♡ 基本材料も2つ♡ 辛くしたい時は唐辛子をプラス 甘くしたい時は蜂蜜をプラス とアレンジが出来るのも魅力の1つです♡ すし酢の酸味と白だしの旨味の最強コラボがたまらなく美味しいです♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- ようこちゃん
2020/05/13 06:09
昨日作りました。寿司酢の代わりに、べんりで酢を使いました。 切って、入れるだけ！美味しいったです。 - 275686
2020/03/04 00:47
寿司酢ではなく、普通の酢でもおいしくできますか？？
18.塩昆布とおかかでやみつききゅうり＊【漬け込み時間なし】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
★ポリ袋で簡単に作る《即席漬け》 待ち時間なしで、作ったそばから食べられます。 ★電子レンジで加熱することで漬かる時間節約で時短になります。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ミルク2024/07/18 07:03
週末の少年野球のお弁当に入れました👍 ちょうどいい塩梅で、塩分補給にも良さそうです😊 すごく美味しく、すぐできるので、我が家の定番にします💕
- ミルク
2024/07/21 12:37
今週末も作りました😁 今回は黒酢で作ってみましたよ💡 美味しくできました😋
19.切干大根とカニカマの和風マヨサラダ
調理時間5分(浸水時間はのぞく)
このレシピを書いたArtist
ポリポリ食感がクセになる切り干し大根とカニカマの和風マヨサラダ。 作り方も簡単！2工程で作れちゃいます♪ マヨネーズのコクとほんのり和風な味付けで付け合わせにぴったり◎ 作り置きしておくとあと一品ほしいときにも助かります！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
キャピタン2025/10/21 11:47
切り干し大根とカニカマの和風マヨサラダを作りました！ 切り干し大根は干す前に1度茹でている、ゆがき大根を使いました！ ゆがき大根ときゅうりの食感が良く、カニカマも入って、とても美味しいです⭐️ 優しい味付けが良いです😊✨ また作りたいです！ どめさん、美味しいレシピをありがとうございます💖
とーるじーじ2022/11/09 20:07
作って見ました。 シャキシャキした食感が嫁さんから高評価をもらいました。
20.パリ旨っ！スティック胡瓜の浅漬け
調理時間5分(漬け込み時間は省く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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作業時間は約５分で簡単♪ 旬の胡瓜がパリパリ美味しい！ スティック感覚で子どもでもパクパク食べやすい浅漬けです。 おつまみは勿論、BBQやキャンプなどにも◎ １～２日漬けておいてもしょっぱくならないので、作り置きにも便利です！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- ナムディ
2025/05/14 13:58
昨日作って一晩置きました😊✨ さっぱりでとても美味しい浅漬けでした😋💕 また作りたいと思います😊👍 emyoさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
イトマル2025/05/11 19:21
スティック胡瓜の浅漬け🥒🥰 大変美味しく頂きました♪ 少し漬け時間が短かったので残りは明日に😆 これからの季節にピッタリの一品なので我が家の定番に❤️ emyoさん。 素敵なレシピありがとうございました✨
21.新玉ねぎ・きゅうり・わかめ《ごままみれ♡ナムル》
調理時間10分
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ごま好きに捧げる、ニンニクとごまの香りがたまらない、抱えて食べたいやみつきサラダ♪♪
材料
22.【オクラときゅうりのごま白和え】つるんとろん♬︎
調理時間5分
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【つるんとろん♬︎シャキ♬︎栄養たっぷり副菜🤍】 オクラのネバりで白和えが とろんと山芋のような食感に🌱♬︎ 豆腐は水切りしなくても 水っぽくならずに仕上がるのも 時短になり嬉しいですよ(^^)✨ シャキシャキっとしたきゅうりの 食感もとろんとした白和えには とっても合うのです🙈🥒✨ すりごまたっぷりで香りも良く 甘めの白和えは箸休めや あと一品にもぴったりですよ🥣
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ありみ2024/09/21 11:07
オクラが、トロトロして、すごく、おいしかったです♡。オクラ、きゅうりが、お父さんのお野菜です♡。
かおちゃん2025/08/22 18:16
白和えとオクラやきゅうり🥒の組み合わせは初めてだったけど、きゅうり🥒のシャキシャキ食感とオクラのネバネバ食感がよく合って、めちゃくちゃ美味しかったです💯
- yukiyamage
2021/08/26 22:43
新食感♡つるんとろん♪の美味しさで目がハートになりました♡オクラとお豆腐を合わせたらこんなふうになるなんて驚きです。きゅうりのコリコリ感も合わさって、お箸が進んでしまいます～
23.味染み抜群！蛇腹きゅうりの白だし昆布漬け
調理時間10分(冷蔵庫で置く時間は除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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副菜、おつまみ、あと一品におすすめ！ 蛇腹状に切るので白だしが染み染みです〜✊ そこに昆布の旨味も加わって、箸が止まりません🤤
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
chouchou_cafe2023/06/25 11:08
#Nadiaで作ってみた！ きゅうりのジャバラを初めてやってみた。 箸休めにちょうどいい。 ほんのり白だしがきいてて、塩昆布の甘みと感じられてとても美味しかったです。 暑い夏、食欲がなくてもこれは食べれるおいしさですね。素敵なレシピをありがとうございます。
24.【ごはんのお供にも】さっぱり美味しい！山形だし風
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
山形県の郷土料理「だし」のアレンジ料理です。 ごはんにのせたり、冷ややっこにのせたり、様々な料理に活用できます。 さっぱりしているので、食欲がないなど日にもおすすめですよ！ たくあんの食感もアクセントになっています。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
すずかすてら2022/06/08 16:03
日持ちはどのくらいですか？
25.白だしで簡単「きゅうりの浅漬け」
調理時間5分(漬け込み時間含まず)
このレシピを書いたArtist
家族は生姜の味が美味しいと言ってくれたんですが、実はチューブの生姜を 入れすぎました💦 チューブの生姜が最後の方だったのでギュッと力を入れたら 想像以上にでてしましいました・・・なので生姜生姜しているのです きゅうりを白だしで揉んでチューブの生姜と一緒混ぜて 冷蔵庫で1時間ほど寝かせていただきます。 簡単浅漬けでございます、お試しをー
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- えりこ
2021/07/13 18:52
こんにちは。このレシピに使用されている白だしは、濃縮何倍の商品でしょうか？ - 289480
2021/05/14 18:52
5分で出来ると書いてあったから食前に作り始めたら，なんと1時間置くって！ 早とちりでした…
26.子どもも大好き♪炒り卵とツナの彩り酢の物
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
見てるだけで食欲が出る彩り♪ 見た目ももちろんですが、味の方も汁まで飲み干すほどの美味しさです♡ ちょっぴり甘めになっているので小さなお子様も召し上がっていただけます。 冷蔵庫で置くと味が馴染み更に美味しくなるので作り置きにもとってもおススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
キキとララ2022/02/04 12:25
いつも酢の物はカニカマ、きゅうり、わかめですが、こっちの方が好き～♡。 美味しいからまた作ってと子供に喜んでもらえました。 きゅうり以外は大体が家にあるのでまたきゅうりを買ってきたら作りたいと思います。
27.長芋ときゅうりとみょうがのさっぱり白だしおかかサラダ漬け
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
サッと作れる即席サラダ漬けです^ ^ 箸休めやあと一品、おつまみにオススメですよ！ 残りを翌日の朝、ご飯に乗せてもさっぱり美味しいです^ ^ 薬膳効果 ☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- チョビの助
2025/01/10 08:16
人参 菊の花加えてます さっぱり箸休めにちょうど良いです 松山絵美さん レシピありがとうございます🙇🏼♀️
3685122020/07/27 21:38
簡単に作れました。味付けがお上品で、食感も楽しく、とても気に入りました。レシピありがとうございます！明日の変化も楽しみです😉
ゆうぽん2020/07/16 19:09
たったこれだけの調味料でなんてさっぱり美味しい！びっくりしました！
28.＼やみつきサラダ／白菜の和風コールスロー
調理時間5分(塩揉み時間のぞく)
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
白菜がたっぷり食べれてしまう やみつきサラダを作りました^ ^ コールスローと言えば キャベツで作るのが定番ですが 白菜で作ると、とっても水々しく シャキシャキとした食感で美味しいですよ😊 やみつきのポイントは 白菜の食感もそうなんですが 合わせるマヨソースにもポイントありです^ ^ ＼マヨ×白だし×レモン汁／ マイルドだけど旨みもあり レモン汁でマヨソースを 香りよく引き締めてくれます😊 酸味が立ちすぎないよう少しのお砂糖を加えれば やみつき間違いなしです✨ 良かったら作ってみて下さい♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 796308
2026/02/10 17:55
水気はしっかり絞るのが大変ですが美味しくできました。ちょい足しで白すりごまを小さじ2くらい加えて水分を出にくくしてます。
りぃママ2024/12/24 18:50
ケンタッキーのお供に作ってみました😊白だしや、白菜で作るのは初めてでしたが、キャベツとは違う美味しさですね💕普通のコールスローより好きかもしれません✨
- えいみー
2024/01/18 11:27
簡単でおいしかったです☺️献立に野菜がほしい時にちょうど良い👌
29.もやしきゅうりわかめの《にんにく♡塩昆布サラダ》
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ドレッシングが美味しい、野菜がモリモリ食べられる、サラダ♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 856908
2026/02/17 15:30
とっても美味しくできました！ニンニクは生をすりおろしました。ピリッと&スタミナ！いいですね。 傘増しちくわも入れました。素敵なレシピをありがとうございます☺️また作ります。
30.バリうま♡きゅうり《梅・おかか・ごま油和え》
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
かつお節と梅のさっぱりきゅうり♪♪ すぐ出来て、すぐ出せるおつまみ♪♪ ポリポリやみつきです♪♪
