トマトときゅうりのあっさり♡ごまナムル【#塩もみ不要】

• 3分

材料（たっぷり食べるなら2人分。小鉢程度なら4人分。）

• トマト
  1個(200g)
• きゅうり
  1本(100g)
• A
  白だし、ごま油、すり白ごま
  各大さじ1
• A
  塩、砂糖
  各少々
• A
  にんにく
  チューブ2〜3cm

作り方

• 1

  トマトは食べやすい大きさの乱切りにする。きゅうりは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。

  
• 2

  ボウルに1・A 白だし、ごま油、すり白ごま各大さじ1、塩、砂糖各少々、にんにくチューブ2〜3cmを入れ、混ぜ合わせる。

  
• 3

  器に盛って、お召し上がりください♪ 夏場は、少し冷やして食べても美味しいです!!

  

ポイント

⚫︎トマトの甘さによって、砂糖の量を調整してください。（酸味が強い場合は多めに、甘い場合は控えめに） ⚫︎きゅうりが少ししんなりした頃が食べごろです。（置きすぎても水分が出てくるのでご注意ください） ⚫︎白だしは、14倍濃縮のフンドーキン 白だし 720mlを使用しました（塩分16%、大さじ1の塩分量2.6g）。お使いのものによって、加える量を調整して下さい。

作ってみた！

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