副菜
トマトのコクうま♡中華風ごまナムル【#簡単 #やみつき】
3分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物9.5g
- 脂質7.8g
- たんぱく質3.5g
- 糖質8.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
トマトを切って、ごまたっぷりの中華だれで和えました♪こくうま濃厚であと味さっぱり！！ 夏場は、冷たく冷やすと、より一層美味しい！！ ポイントは、すりごま！ すりごまを加えることで、タレがよくトマトに絡み、また風味もアップ♪ とっても簡単で、トマト1個なんて瞬時に胃袋に消えるので、大量消費などもお役立てくださいね！
ポイント
⚫︎冷蔵庫で冷たく冷やしても美味しいです。 ⚫︎甘めの味付けです。お好みに合わせて砂糖の量を調整してください。（甘いトマトをご使用の場合は、小さじ1でもOK！） ⚫︎オイスターソースは、あった方が美味しいですが、なければ省いてもOKです。
レシピID：316294
更新日：2018/07/06
投稿日：2018/07/06
作ってみた！
たぁプー2026/07/11 21:45
めっちゃくちゃ美味しかったです😳 最初、オイスターソース⁉️と思いましたがこれがめちゃくちゃ美味しい❤️ 夫も大絶賛‼️「絶対また作って‼️」と言っていました。 ごちそうさまでした😋
李2025/08/23 00:00
私の中の定番中の定番レシピ。タレが無っ茶苦茶美味しすぎるぅ…🤤 なんて物を作ってくれたんですか、Yuuさんっ！トマト1個じゃ足りないよww トマト1個で作ると秒で無くなるので、このレシピを作る時は必ず2個で作りましょう（教訓）
丼2025/01/25 00:14
タレがすっごく美味しくて箸が止まりませんでした！彼氏に作ったのですがすごく気に入ってたみたいです☺️
ゆずぽんず2025/01/22 20:47
あと一品に簡単で最適でした！ 大葉のせてみました〜
chichi2024/01/31 09:38
何時も参考にしています。 ほうれん草と、生姜、ポン酢を加えました。 美味しかったです
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