「ほうれん草レシピ」30選｜アレンジ豊富
投稿日2024/07/24
更新日2024/07/24
ほうれん草を使った人気レシピ30選をご紹介します。ナムルから炒め物、パスタなど和洋中問わず、幅広い献立に美味しく合わせられますよ。ぜひお試しください。
目次
21.マヨでコク旨仕立て♪『ほうれん草とゆで卵の胡麻マヨサラダ』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ほうれん草とゆで卵の簡単サラダです♪ マヨネーズでコクうま！和えるだけで絶品な副菜です☆
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
キャピタン2025/03/12 14:07
ユーザー友のよっこさんが美味しそうに作られてました！ ごまマヨの味付け最高です⭐️ とても美味しくいただきました🥗✨ よっこさん、美味しいレシピのご紹介ありがとうございます😊 りなてぃさん、素敵なレシピありがとうございます💐
tanu🌿2025/02/10 17:54
簡単で美味しすぎる！！ タンパク質も野菜も取れる副菜最高なのでまた作ります🥹❤️ #私の推しレシピ
よっこ2024/02/20 18:51
ほうれん草とゆで玉子だけで簡単にできて美味しかったです！ゴマ&マヨネーズは間違いないですね✨美味しいレシピ有り難う御座います！
22.【簡単スパニッシュオムレツ】フライパンで完成！お手軽オムレツ
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
じゃが芋、玉ねぎ、ほうれん草、ベーコンの スパニッシュオムレツ🐣✨️フライパンで 簡単に作れるようにしました🍳！ ポイントは弱火でじっくり蒸し焼きに すること♪とってもおいしいオムレツが 作れるので、ぜひお試しください😋♡
材料
作ってみた！
レビュー（21件）
チョロリス2025/02/18 10:31
ユーザー友のゆみさんの投稿を拝見して作りました🐿️😊💓 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 中々オムレツは奥深くて簡単なようで難しいと感じます🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 家族に好評でした🐿️😊💓 りなてぃさん❗️いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐⛄ ユーザー友のゆみさん❗️素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊♥️
- チョロリス
2025/04/13 10:00
ユーザー友のゆみさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 ほうれん草の代わりに小松菜を使いました🐿️😊🥀 手軽に出来る有難いレシピです🐿️☺️💓 オムレツ大好き😍なので朝から気分が上がります🐿️😊🥀 又、リピしますね🐿️☺️💓 りなてぃさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🥀☔👏✨ ユーザー友のゆみさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💓
ゆみ2024/07/12 21:19
何度も作って定番化してるのに投稿してませんでした💦（写真は、ケチャップなしですが、取り皿の方にあります） 平飼いの鶏の新鮮な卵を頂くと必ず作るので、月１で食べてます😄 味は、コンソメに塩コショウとシンプルながら入れる具材によって違う味に感じます😄 フライパンを新調して２０cmより大きくなったので、いまいち厚みが出ていませんが、本日も家族で完食です😋 りなてぃさん、美味しいレシピ有難うございます😊🍀
23.簡単に作れる♡『ほうれん草とチキンのクリーム煮』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
身近な材料で簡単に作れるほうれん草とチキンのクリーム煮です♪ マイルドな優しい味でとっても美味しいです⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* 是非お試しください♡
材料
作ってみた！
レビュー（14件）
7749952024/03/26 18:11
しめじを足してつくりました。簡単でおいしかった！
ゆずぽんず2025/03/12 01:57
倍量でマッシュルーム追加しました！ほうれん草もたっぷり入れました。ゆるく出来てしまいましたがスープ風で楽しんで、残りはグラタンなどにしようと思います😋簡単でした！
- ププfam
2025/02/19 15:37
まだ食べてはいないけれど、完成しました！ とっても簡単で子供が好きそうな感じ❤️ 食べるのが楽しみです😊
24.やみつき【野菜の３色ナムル】レンジで簡単！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
子供ももりもり食べてくれる我が家の定番、やみつきナムルです。レンジで野菜を一度に加熱して調味料で和えるだけ。難しいことは一切なしです。忙しい時にもかなり活躍しますよ！簡単においしくて出来て、野菜もたくさんとれるのでおすすめです♪
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
ミルク2025/03/01 18:49
2025.02.27 簡単で美味しかったです😋✨ 野菜がたくさん食べられる、嬉しいレシピ🎉
- RIRI
2024/10/31 22:43
美味しかったです👍🏻✨
4児のママ。2024/04/22 19:06
何度も作ってて毎回無くなります。 すっごく美味しいです。子供もよく食べます
25.絶品！今日の主役はこれ☆『ほうれん草のささみチーズカツ』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ほうれん草とチーズの入ったささみカツです！ 少ない油でOK！ほうれん草入りで嬉しい！チーズがとろ～り！テンションのあがる1品になっています(^^)/ 安いささみで絶品おかずが完成しますよ♪ぜひお試しください！
材料
作ってみた！
レビュー（14件）- tanu🌿
2025/02/10 22:52
おかわりを滅多にしない4歳娘がもっと食べたかったと言ってきてびっくりしました😂🩷 次回は倍量作ります！ 揚げ物大好きな夫も夢中に食べてました✨ #私の推しレシピ
ひまわり2024/02/27 07:12
コスパ良いササミが何だか手の込んだ1品に変わりました♡ササミは柔らかく、中からチーズがトロリ。ほうれん草の緑も鮮やかです🥬凄く美味しかったです♬.*ﾟ リピしたいです♡
ぷりん2024/07/04 12:39
ちょっと厚めになってしまいましたが、ちゃんと美味しく出来ました！ソースをつけて食べました😋
26.栄養満点♪『ほうれん草とひじきのごまマヨサラダ』
調理時間10分(粗熱を取る時間を除く)
このレシピを書いたArtist
野菜とひじきを フライパンでサッと炒めたら あとは、ツナ缶＋マヨポン＋ごまで和えるだけ。 本当は、ほうれん草は茹でてから 和えようかなーと思ったのですが ほうれん草もひじきも油で炒めると 栄養の吸収率がアップするので 今回は炒めてから和えてみました( ´艸｀) これが、めちゃくちゃ簡単で めちゃくちゃ地味だけど（笑） 抱えて食べたいほどに美味しい！
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
さら2024/04/26 21:41
味付けがめっちゃ美味しかったです！💖💖 栄養もバッチリなのでまた作りたいです。☺️
なるみ2023/11/04 22:45
おいしい！ いい味付け。
y2022/05/29 11:31
小松菜で！味付け最高♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡
27.旨味ましまし＆栄養満点♪『ほうれん草と海苔のごまおかか和え』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ほうれん草をサッと茹でたら あとは韓国海苔・かつお節・ めんつゆ・ごま油で和えるだけ♪ ちょっと見た目は地味だけど 栄養満点！旨味も満点！ お弁当の隙間埋めにも大活躍間違いなしですので 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね！
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
mmm102025/02/26 07:39
とっても美味しかったです！
- 彩
2021/06/12 17:48
子供たちの弁当用に彩りが欲しかったので、茹でて酢であえた人参入れました！めちゃうまです！！ありがとうございます！
ハブラシ2020/03/15 17:01
小松菜で作ろうと思って茹でたら量が少なかったのでほぼキャベツで作りましたが、旦那がおいしいって喜んでました♪また作ります！
28.楽々♪ほうれん草とベーコンの巣ごもり卵
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
塩気のあるベーコンとほうれん草に半熟の黄身をトロッとつけていただきます♪ ベーコンをコンビーフで代用しても美味しいですよ(^.^)
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
とのちゃま2025/02/02 12:46
今朝は寝坊して、ブランチに此方を😋🍴☕ 双子ちゃんの目玉焼き🍳で作りました😄✨️ ほうれん草とベーコンとの組み合わせは王道🌠ですね～🎉💜 勿論我が家の定番に🙆 レシピ有り難うございます😉💕
mariko2023/12/22 21:33
シンプルで美味しかったです。ほうれん草が食べたくて選びました。また作りたいです。
633to2024/07/09 07:32
ほうれん草を茹でなくてもいいので本当に楽々簡単にできました！
29.ほうれん草の『松花堂弁当』風おひたし
調理時間10分(※加熱時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
こういうお浸しが松花堂弁当なんかに よく入ってませんか？（笑）油あげに煮汁がよくしみ込んでいてすごくおいしいですよね？松花堂弁当の隅っこにちょっとだけ入っているのを見ると「もっと、いっぱい、ちょーだいよ！」という気持ちになるものです。だから、私は、自分で作っちゃう！皆さんもぜひ～～☆
材料
作ってみた！
レビュー（9件）- ゆうママ
2023/04/06 05:23
日持ちはどのくらいですか？冷凍も可能ですか？ - avalon
2022/08/20 15:28
美味しくいただきました♪
- 741628
2022/06/17 14:05
油揚げの半幅２枚が分からないのですが… よく２枚入りで売っている油あげ一枚分くらいですか？
30.『ほうれん草とベーコンの和風パスタ』絡めるだけ♪
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
野菜たっぷりの簡単パスタ♪ 使う食材は、緑黄色野菜の王様と言われる”ほうれん草”。これに、相性のいいベーコンを合わせて、バター醤油味で味付けしました。 作り方は、とっても簡単で、フライパンで、ベーコンとほうれん草を炒め、あとは、ゆでたパスタと調味料を加えて、サッと炒め合わせるだけ。 あっという間にできあがるので、男性でもラクラク作れますよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- natsumi
2025/03/06 11:58
夫が美味しい！！と褒めてくれました。 3歳の息子もほうれん草を避けながら、食べてました。また作ります。
- BULU
2024/01/10 13:34
Yuuさんのレシピ大好きです。
日本酒党2021/10/31 12:45
ソーセージがあったのでソーセージで代用しました！ コンソメとお醤油の塩気にみりんでコクが出てて美味しいです！ 七味をかけても美味しかったです。
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