「オクラ×味噌汁」25選｜トロトロが美味しい

夏野菜がたっぷり入ったボリューミーなお味噌汁です。 さば缶を使っているので出汁要らず。 仕上げにバターとカレー粉を添えると、ごはんも進むおかず味噌汁です。

オクラとなめこのぬめり成分が胃腸を守ってくれる、身体に優しいお味噌汁♪ 具沢山で、ほっこり温まります◎

オクラ、ズッキーニ、パプリカと夏野菜がたっぷり入った豚汁です。豚肉のビタミンBで夏バテ対策にも！

あと1品の汁物『何にしよう？』という時に時短で作れる【油揚げの味噌汁】のバリエーションです。 時短で"すぐ"出来上がるように 根菜など煮る時間が長い具材を避け 5分程度でできる2種程度の具材で作っています。 冷蔵庫にある具材を組み合わせて2種にプラスαでバリエーションは無限に増やせます。

あと1品の汁物『何にしよう？』という時に時短で作れる【わかめの味噌汁】のバリエーションです。 時短で"すぐ"出来上がるように 根菜など煮る時間が長い具材を避け 5分程度でできる2種程度の具材で作っています。 冷蔵庫にある具材を組み合わせて2種にプラスαでバリエーションは無限に増やせます。

出汁をいれなくても旨みがぎっしり!! 1人でもたっぷり作り置きしておくと、ちょっとした時にささっと気軽に食べられるストックになります☺️

あと1品の汁物『何にしよう？』という時に時短で作れる【豆腐の味噌汁】のバリエーションです。 時短で"すぐ"出来上がるように 根菜など煮る時間が長い具材を避け 5分程度でできる2種程度の具材で作っています。 冷蔵庫にある具材を組み合わせて2種にプラスαでバリエーションは無限に増やせます。

なめこ汁の免疫力アップをオクラとわかめでさらにアップ。

夏にぴったりのさっぱりとしたお味噌汁のレシピです。オクラと豆腐の組み合わせにしょうがの風味が効いています。暑い季節でも食欲をそそる一品で、お好みで冷やして食べるのもおすすめです。

風邪にはネギ！昔ながらですが喉にも良いのでおすすめです。 薬で胃が荒れますがオクラで胃腸改善。 味の素のうま味で出汁不要です。アミノ酸補給も。