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「しらす丼レシピ」23選|タレにこだわるのも◎

「しらす丼レシピ」23選|タレにこだわるのも◎
  • 投稿日2024/09/25

  • 更新日2024/09/25

「しらす」レシピ30選|使い勝手抜群!
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「しらす」レシピ30選|使い勝手抜群!

しらすとご飯さえあればサクッと仕上がるスピードメニューをご紹介します。タレにこだわってみたり、卵やお好きな食材をプラスしても、栄養満点に仕上がります。

簡単なのに絶品!【しらす丼】

11.簡単なのに絶品!【しらす丼】

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存1

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

・たんぱく質がたっぷりで、成長期のお子様にも嬉しい一品です。

材料

釜揚げしらす、ねぎ、卵黄、おろし生姜、ご飯、こい口醤油、みりん、酢
パックの鰹節でお手軽万能タレ♪しらす丼海鮮丼冷奴にも!

12.パックの鰹節でお手軽万能タレ♪しらす丼海鮮丼冷奴にも!

調理時間5

このレシピを書いたArtist

かつおパックを使って手軽につくることができる醤油ベースの万能タレです♪ 本来は出汁をとってから作りますが、今回ご紹介する作り方は鰹節を入れるだけ! ○海鮮丼のタレ ○しらす丼のタレ ○冷奴 ○お浸し ○めんつゆ代わり などにも♪ 茶こしがない場合、お鍋からそっと他の容器へ移し替えるとほとんど鰹節がお鍋に残り、タレと鰹節を分けることができます!

材料

醤油、みりん、砂糖、水、かつお節

作ってみた!

レビュー(1件)
  • こざかな
    こざかな

    2024/01/03 07:18

    いくら丼のタレにー!!!最初『醤油をかけるか…?』となってたのですが、せっかくなら美味しいタレがいい!と思い、たどり着きました♡ 最高でした!
    こざかなの作ってみた!投稿(パックの鰹節でお手軽万能タレ♪しらす丼海鮮丼冷奴にも!)
生姜タレが美味しい*しらす丼

13.生姜タレが美味しい*しらす丼

調理時間5(炊飯時間は除いています)

このレシピを書いたArtist

熱々ご飯にたっぷりの釜揚げしらすが美味しい丼です♪ 作り方は超簡単! 熱々ご飯に釜揚げしらすをたっぷり乗せて大葉を乗せたら、レンジでチンして作った生姜タレをかけるだけ♡ 5分もかからず出来る簡単丼なのにたまらない美味しさ! 子供が食べやすいタレで子供も大喜び♪大人は生姜多めで大満足♡ 柔らかくて旨みたっぷりの釜揚げしらす召し上がれ!

材料

ご飯、釜揚げしらす、大葉、醤油、みりん、酢、砂糖、生姜チューブ、片栗粉

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 515688
    515688

    2024/10/25 17:58

    何度もリピしてます!とっても美味しいです~ありがとうございます
  • tennislove
    tennislove

    2019/02/19 14:58

    甘酢に生姜の効いたタレがとても美味しかったです♪ 大葉もたっぷり。 感謝♡
    tennisloveの作ってみた!投稿(生姜タレが美味しい*しらす丼)
お手軽ランチ☆ゴマとしその香りのしらす丼

14.お手軽ランチ☆ゴマとしその香りのしらす丼

調理時間5

このレシピを書いたArtist

火を使わずに簡単に出来るので休日のランチや時間の無い日の夕飯にも。タレは甘辛くてゴマの香りも良いので食が進みます☆

材料

釜揚げしらす、しそ、卵、ご飯、濃口醤油、砂糖、お湯、ごま油、炒りごま
アボカドしらすどんぶり

15.アボカドしらすどんぶり

調理時間5

このレシピを書いたArtist

火を使わない簡単レシピです。 夏ならではのレシピかもしれませんが、今では年中食べられる食材です。 温かい部屋の中で一人ランチとしてあっという間に作れます。 もみじおろしが、ほんのりピリッとして めんつゆの爽やかな風味で頂けます。

材料

アボカド、冷ご飯、釜揚げしらす、卵黄、めんつゆ、もみじおろし
シラス丼

16.シラス丼

調理時間5

このレシピを書いたArtist

温泉卵があればすぐにできるスピードメニュー! 朝食にもおすすめです。

材料

ごはん、しらす、明太子、温泉卵、青シソ、醤油
釜揚げしらす丼

17.釜揚げしらす丼

調理時間5

このレシピを書いたArtist

美味しそうな釜揚げしらすがあったら、必ずつくる釜揚げしらす丼! 贅沢にたっぷりのせてください^^

材料

しらす、鶏卵(卵黄)、大葉(青じそ)、小ねぎ、のり、玄米、醬油
釜揚げしらす、桜えび丼

18.釜揚げしらす、桜えび丼

調理時間1

このレシピを書いたArtist

春になると釜揚げしらす、桜えびが出回るのが楽しみです。 必ず作るのが、このメニュー。 ご飯、しらす、桜えびの甘味が口いっぱいに広がり、幸せな気分になります。

材料

釜揚げしらす、釜揚げ桜えび、ご飯、卵の黄身、刻みネギ、酒、みりん、だし汁、醤油
ふわふわ卵のしらす丼

19.ふわふわ卵のしらす丼

調理時間10

このレシピを書いたArtist

朝食やあっさりめの夕食にどうぞ。

材料

卵、サラダ油、しらす、万能ネギ、白ごま、しょうゆ、ご飯

作ってみた!

レビュー(1件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/04/08 05:31

    大変美味しく頂きました🐿️😊💕 手軽で忙しい朝に最高です🐿️☺️💕 山下さん!ありがとうございます🐿️😊💐
    チョロリスの作ってみた!投稿(ふわふわ卵のしらす丼)
ネバネバ!?変わりしらす丼

20.ネバネバ!?変わりしらす丼

調理時間5

このレシピを書いたArtist

鎌倉名物のしらす丼をアレンジしたら、食欲の無い夏の朝でももりもりいけちゃう、あっさり丼になりました。

材料

釜揚げしらす、オクラ、きゅうり、塩、だし醤油、白ゴマ、万能ねぎ、きざみ海苔、ごはん
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