安くておいしい！お弁当にも使えるちくわの炒め物レシピ
投稿日2018/01/19
更新日2018/01/19
通年手に入りやすい食材のちくわ！ 意外とアレンジしやすくておすすめなんです。簡単にできるので、忙しい朝のお弁当作りにも♪
1.ちくわの蒲焼き。
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お弁当向けの小さなおかず。しっかり味なので千切りキャベツやご飯と一緒に。お酒のおつまみにもいいですよ。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ONI*MAMA*2015/04/08 21:34
お弁当のおかずに大活躍してます。レシピアップされてるように爪楊枝にさしたら、見栄えもよくてまるで鰻のよう(笑)
ナナ06142015/11/02 13:32
手間をかけたくないけど、あと一品欲しいと思い作りました！しっかり目の味付けでご飯と良く合い、美味しかったです♪ タレがツヤツヤして綺麗だし、小さな鰻のようで可愛らしいですね！
2.くるくる海苔チーズ竹輪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お弁当のおかずやおつまみに‼️ 海苔とチーズのくるくる模様がかわいい竹輪巻きです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Artist田村 りか2018/01/21 12:58
すごく美味しそう*\(^o^)/*また作ってみます。レシピありがとうございます。
3.ピーマンとちくわのおかか炒め
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
旬のピーマンがたくさん食べられる副菜です。おかか（鰹節）を加えることで、旨味と風味もUPします。箸休めやお弁当のおかずとしてもピッタリです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 783405
2022/11/08 18:32
めっちゃ美味しかったです!! 味付けがちょうど良かったです。 ちくわ1袋とピーマン1袋で、調味料はそのままで。鰹節がいい仕事してますね。 また作りたいです。 - 360889
2021/06/14 17:18
簡単で美味しかったです！冷凍保存は可能ですか？
4.レンジで簡単！ピーマンとちくわの和え物
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
電子レンジを使うことで、作るのはもちろん、後片付けもとっても楽です！忙しい朝のお弁当作りに重宝します♪
材料
5.アスパラちくわ天。
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ちくわの穴がちょうどアスパラサイズ！のり風味のちくわ天にアスパラも一緒に。
材料
6.【一分レシピ】チーズちくわの磯部揚げ。
調理時間1分
このレシピを書いたArtist
一分レシピです。 お弁当のおかずやおつまみにもぴったり！ 食べたら手が止まりません。 天ぷら衣も余りません！
材料
7.レンジで簡単チータラ風☆羽根つきチーズ竹輪！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
材料2つで簡単・安価・オシャレなチーズ鱈風チップスです。 TVでも紹介されました♪ パリパリ派、ムチムチ派、加熱時間でお好きにどうぞ（＾＾）
材料
8.おべんとチヂミ。
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お弁当用に味をつけたチヂミにしました。 タレが無くても美味しく食べる事が出来る様に、簡単にポン酢で下味をつけています。 食べやすい一口サイズに仕上げてますので、子供さんでも食べやすいです。 まとめて作って冷凍保存も出来ます。
材料
9.ちくわの蒲焼き、ゆず胡椒風味
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ちくわをさっと焼いて、甘辛ダレに絡めれば出来上がり！簡単おつまみです。粉山椒をかけて召し上がれ！
材料
10.お弁当におすすめ♡オクラチーズのちくわ巻き♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お弁当のおかずに便利なちくわ！ 巻いたり中に入れたりと便利ですが オクラはいかがでしょうか？ 夏の間はオクラの値段も安いので、経済的なおかずの１つです＾＾ 下茹でしたオクラを常備しておけばあっという間にできるので朝の忙しい時間にもおすすめのレシピです！
材料
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