主菜

【ご飯が進む!】悪魔のピリ辛豚こま焼肉

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物12.7g
  • 脂質27.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんにくのパンチが効いた悪魔的に美味しいピリ辛味の絶品ダレでご飯が止まりません!豚こまでコスパ抜群!お肉は柔らかな仕上がり!

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • もやし
    ½袋(100g)
  • にんにく(すりおろし)
    1片
  • ※悪魔のピリ辛ダレ
    計大さじ5
  • 胡麻油
    大さじ1
  • 片栗粉
    小さじ1
  • ひとつまみ
  • 青ネギ(小口切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    下味を付ける】 豚こま肉に塩と片栗粉を振るい、にんにく(すりおろし)、※悪魔のピリ辛ダレ・大さじ3を揉み込んで10分漬ける。 ※悪魔のピリ辛だれレシピはコチラ→https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/378347

    【ご飯が進む!】悪魔のピリ辛豚こま焼肉の下準備
  • 1

    【炒める】 フライパンをあたためて胡麻油をひき、中火で下味を付けた豚こま肉に火が通るまで炒め、もやし、※悪魔のピリ辛ダレ・大さじ2を加えて30秒炒める。

    【ご飯が進む!】悪魔のピリ辛豚こま焼肉の工程1
  • 2

    【盛り付ける】 器に❶を盛り付け、青ネギ(小口切り)を散らして完成!

    【ご飯が進む!】悪魔のピリ辛豚こま焼肉の工程2

ポイント

・もやしを入れたら炒めすぎ注意。もやしから水分が出過ぎてしまい水っぽくなってしまいます。

作ってみた!

  • メイプル
    メイプル

    2019/07/26 00:06

    オイシイ! お肉はとろっとして柔らかく、モヤシはシャキシャキ。 確かに悪魔的なパーンチ! 
    メイプルの作ってみた!投稿(【ご飯が進む!】悪魔のピリ辛豚こま焼肉)

質問

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