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味付けなしde旨すぎ♡塩昆布+ツナ缶の炊き込みご飯♡

40

2018.11.19

分類主食

調理時間: 40分(炊飯時間は入っていません。)

ID368497

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

きっかけは賞味期限が迫った塩昆布を見つけた事でした(笑)
1袋一気に使えてその日のお昼ごはんにも出来るもの…
そんな考えを巡らせて出来たレシピです♡
もしかしたらツナ缶がなくても美味しく炊けるのかもしれませんが(笑)
子供達がツナ缶大好きなので入れちゃいました♡

炊き込みご飯 ごぼう きのこ 野菜 節約 レシピ アイデア料理 おにぎり にんじん ツナ お弁当 しいたけ 雑穀ごはん 子供に人気 簡単 子供 ランチ 和食 作り置き 炊きこみご飯・混ぜご飯 男子が大好き 油揚げ お手軽 昆布 ごはん

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材料5人分
お米 3合
塩昆布 1袋(30gくらい)
ツナ缶 1個
ごぼう ⅓本くらい
にんじん ½本くらい
油揚げ ½枚くらい
しいたけ 3個
作り方
Point!
水の量は野菜から出る水分も考えて線の下に合わせて下さい。
  1. とくにありません。
  2. お米を水で研いで30分くらいザルに上げて置きます。
  3. ごぼう・にんじん・しいたけ・油揚げを細切りにします。
    30分経ったお米を釜にいれて切った野菜をお米の上に入れていきます。
  4. ツナ缶・塩昆布も入れていきます。
  5. 水を(分量外)3合のメモリの線の下まで入れます。
  6. 塩昆布が水に浸るように具を混ぜ合わせたら
    炊飯を押します。
    炊けたら出来上がり♡
  7. 炊飯中むっちゃいい匂いが部屋に充満しますよ〜♡
    我が家はお昼ごはんにおにぎりにして食べました♡
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