Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. もやしとひき肉のお好み焼き風【包丁不要】

    もやしとひき肉のお好み焼き風【包丁不要】 2分前

    181人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 特製みそだれチキン【#下味冷凍 #お弁当 #揉んで焼くだけ】

    特製みそだれチキン【#下味冷凍 #お弁当 #揉んで焼くだけ】 3分前

    317人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. こってり濃厚!衝撃の旨さ♡豚バラとエリンギのオイバタ炒め

    こってり濃厚!衝撃の旨さ♡豚バラとエリンギのオイバタ炒め 7分前

    194人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. スタミナ系節約おかず♡『レバニラ風厚揚げ』調味料オール1☆

    スタミナ系節約おかず♡『レバニラ風厚揚げ』調味料オール1☆ 8分前

    163人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. まるでエビ!鶏むね肉で『絶品♡とりチリ』節約&手軽に作れる

    まるでエビ!鶏むね肉で『絶品♡とりチリ』節約&手軽に作れる 8分前

    255人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

じゅわっとしみうま♪最強コスパ食材厚揚げのほっこり煮物レシピ15選

安くて栄養豊富、安定価格の厚揚げは節約の強い味方。美味しいだけでなく、煮物に入れると煮汁にコクが出てさらに美味しく♪ 野菜やお肉と一緒に煮込めばボリューム満点です。そんな厚揚げを使った煮物をバリエーション豊かに集めました。これからの冷え込む時期に、ほっこりする煮物をぜひお試しください。 

キーワード
煮もの ダイエット ヘルシー 野菜のおかず ゆで卵 小松菜 おでん 厚揚げ 節約
お気に入りに追加

 

3.節約食材の名コンビ♪厚揚げ×卵の煮物レシピ

厚揚げと並ぶお手頃食材といえば卵! 厚揚げと一緒に食べれば良質なたんぱく質がたっぷり摂れます。美味しい出汁が染み込むゆで卵を使った煮物や、ふわふわとろとろに仕上げた卵とじのレシピを集めました。

 

だしが染みた茹で卵が絶品♪厚揚げと卵のシンプル煮物

https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/140506

厚揚げのうま味が茹で卵やじゃがいもに染み込んだ、ほっこり煮物です。だしが効いたあっさり味で、季節を問わず美味しく食べられます。醤油の香りを活かすため、加えるのは仕上げの段階で。

●楠みどりさんの厚揚げと玉子のシンプル煮物

 

フライパンで作る簡単煮物♪キャベツと厚揚げの卵とじ

https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/374611

キャベツと厚揚げをフライパンで蒸し煮に。仕上げに卵液を加えて蓋をし、ふんわり仕上げました。味付けのベースは白だしなので簡単。やわらかな春キャベツを活かした少し甘めの優しい味で、卵との相性も抜群。子どもも大好きな味付けです。

●ふじたかなさんの春キャベツと厚揚げの卵とじ【#フライパン#煮物#簡単】

 

厚揚げで親子丼風♪甘辛厚揚げ煮の卵とじ

https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/373479

厚揚げ、玉ねぎ、しめじを甘めのだしで煮てから卵でとじた、親子丼風の厚揚げ煮。鶏肉で作るより火の通りも早いので、お腹がすいたときにもあっという間に作れます。そのままでも、ご飯にのせても♪

●藤本マキ(Norimaki)さんの節約メニュー*厚揚げの卵とじ



 

卵を加えてボリュームアップ!厚揚げとこんにゃくの味噌煮込み

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/249654

厚揚げ・こんにゃく・卵とコスパ良好な食材ばかりで作るこっくり味の味噌煮。厚揚げとこんにゃくを炒めたら、調味料を加えて煮込むだけ。煮込むときにゆで卵を加えれば、立派なメインおかずに! 作り置きにもおすすめです。

●Yuuさんのコスパ抜群♪『厚揚げとこんにゃくの味噌煮込み』【#作り置き】

 

素材をシンプルに味わう♪じんわり美味しい鶏だしおでん

https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/147400

昆布、手羽元、いりこからとっただしが主役。そこに好きな具材をたくさん入れて楽しむシンプルおでんです。できたてよりも半日程度時間を置くと、味がよく染みてさらに美味しく。時間はかかっても手間はそれほどかからないので、ゆっくりじっくりお料理できる日にぜひ。

●鈴木美鈴さんの鶏だしおでん【作りおき】

 

厚揚げをもっと活用するレシピ!
・少ないお肉でも食べごたえばっちり!厚揚げ×豚肉の美味しいボリュームレシピ15
・たんぱく質たっぷり!節約もできちゃう厚揚げ×チーズのレシピ15選
・厚揚げとの相性抜群!おすすめの「のせるだけ具」カタログ

キーワード
煮もの ダイエット ヘルシー 野菜のおかず ゆで卵 小松菜 おでん 厚揚げ 節約
お気に入りに追加

おすすめコラム Recommend Column

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 8月6日更新!
    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    この特集を読む
  2. PR 7月21日更新!
    普段の基礎調味料と味の素®で作れる!うま味万能だれでおいしく減塩レシピ

    普段の基礎調味料と味の素®で作れる!うま味万能だれでおいしく減塩レシピ

    この特集を読む
  3. PR 8月5日更新!
    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    この特集を読む
  4. PR 8月5日更新!
    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    この特集を読む
  5. PR 8月5日更新!
    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    この特集を読む
  6. PR 7月30日更新!
    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    この特集を読む
  7. PR 8月6日更新!
    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    この特集を読む
  8. PR 8月5日更新!
    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    この特集を読む
  9. PR 8月6日更新!
    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    この特集を読む

関連コラム Related Column

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは