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    \揚げない/ワンパンで作る【チーズフライドポテト】病みつき♡

    • 投稿日2024/01/20

    • 更新日2024/01/25

    • 調理時間10

    ワンパンで揚げずに作れるフライドポテトです! チーズのカリカリ感とじゃがいものホクホク感がとっても美味しい一品です^^

    材料4人分1人4〜5本

    • じゃがいも
      2個(380g)
    • 薄力粉
      大さじ1.5
    • サラダ油
      20g
    • A
      チーズ
      50g
    • A
      3g
    • A
      胡椒・パセリ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    ⚫︎チーズはシュレッドチーズを使用しています! ⚫︎工程3のじゃがいもを焼く際には、フライパンをふるといい具合に加熱できます!

    • じゃがいもを洗い、皮付きでくし切りにする。(8〜10等分)

      \揚げない/ワンパンで作る【チーズフライドポテト】病みつき♡の下準備
    • 1

      フライパンに切ったじゃがいもを入れ、じゃがいもが半分浸かるくらいの水を入れ中火でゆでる。

      \揚げない/ワンパンで作る【チーズフライドポテト】病みつき♡の工程1
    • 2

      じゃがいもにスッと串がとおったら、火を止めお湯をすてる。

      \揚げない/ワンパンで作る【チーズフライドポテト】病みつき♡の工程2
    • 3

      薄力粉をいれ全体をまぜ、サラダ油を入れ中火でじゃがいもの表面を焼く。

      \揚げない/ワンパンで作る【チーズフライドポテト】病みつき♡の工程3
    • 4

      A チーズ50g、塩3g、胡椒・パセリお好みでを入れ、チーズがカリッとしたら火を止める。

      \揚げない/ワンパンで作る【チーズフライドポテト】病みつき♡の工程4
    レシピID

    475716

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    kanami

    • 管理栄養士
    • フードスペシャリスト

    自己紹介  ̄V ̄ ̄ ̄ 管理栄養士として、保育園給食の献立作成や調理、 企業の商品企画・開発に携わってきました。 現在は夫と子ども3人暮らし、絶賛育児中です♩ ◤ \簡単な材料と手順/ 『ワンパン』メインと『火を使わない』副菜 ◢  ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 基本的に、『フライパンひとつ』のメイン、レンジひとつや混ぜるだけの『火を使わない』副菜を中心にご紹介しております♩ レシピの “材料” や "手順" は美味しさかつ、スピード感が重要な『給食調理』で培った経験を活かし、シンプルなものばかりです♩ 献立の【15分で一気に3品完成】シリーズでは…  ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ メインは『フライパンひとつ』副菜は『レンジひとつ』や『加熱せずに完成』のようなレシピを組み合わせているので、フライパンやレンジ調理に存在する『加熱している時間』を使い時間の無駄なく一気に3品作ることができます!献立の手順は全て記載していますので是非ご参考下さい♩ 『作ってみた』ありがとうございます!  ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ いつも『作ってみた』ありがとうございます🤍 すごくすごく嬉しいです!励みになっております! いただいた写真やご感想は全て目を通し、お返事しています♩ もし、レシピの内容で分かりづらい点などありましたらお気軽にご質問下さい!! このレシピが皆様のお役に立てれば嬉しいです♩ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 📚2023.11〜 Nadia artist 🏆2024.02 2月のヒットレシピ賞受賞 🏅2024.04 パパッと完成「平日ラクする!スピード献立」コンテストグランプリ受賞 🏅2024.08 8月のMonthly MVP受賞 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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