副菜
食感が楽しい！カリポリ納豆
5分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質7.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切って混ぜるだけの簡単和え物です。たくあんときゅうりの食感が楽しく、食欲がない時でもついご飯が進む美味しさです。
作り方
- 1
きゅうり、たくあんはそれぞれ1センチ幅程度に切る。
- 2
ボウルに納豆を入れて粘りが出るまで良く混ぜ合わせる。 A 醤油（または納豆に付属のタレ）小さじ1/2～1、ごま油小さじ1/2、白ごま少々と1を加えて全体を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
ポイント
たくあんときゅうりは大きさを揃えると見た目が良くなります。 たくあんにもしっかり味が付いているので、醤油は入れ過ぎないように気を付けてください。
レシピID：155787
更新日：2017/04/26
投稿日：2017/04/26
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