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主菜

鶏手羽と枝豆入り!おつまみあんかけおでん

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  • 15

こんがりと焼いた鶏手羽の旨味が楽しめるおつまみおでんです。長時間煮込まなくても、あんかけにすることでスープが絡んで美味しく食べられます。おつまみと言えば定番の枝豆は外せない!と思い、枝豆をトッピングして彩りを添えました。

材料2人分

  • 白身魚揚げ
    3個
  • 素材をいかした野菜揚
    2枚
  • ふんわりはんぺん
    1/2枚
  • 鶏手羽中
    4~5本
  • 長ネギ
    15㎝程度
  • ニンジン
    少々
  • 枝豆(茹でたもの)
    5さや程度
  • A
    出汁
    200㎖
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1弱
  • B
    片栗粉
    小さじ2
  • B
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    B 片栗粉小さじ2、水大さじ1を合わせて水溶き片栗粉を用意する。

  • 1

    白身魚揚げと素材をいかした野菜揚はザルに並べ、熱湯を回しかけて油抜きをする。素材をいかした野菜揚は半分に切る。 ふんわりはんぺんは食べやすい大きさに切る。 長ネギは3センチ程度の長さに切る。 枝豆はさやから出しておく。 ニンジンは5ミリ程度の厚さの輪切りにし、好みの型で抜く。

  • 2

    鶏手羽中は骨に沿って包丁で浅く切り込みを入れ、塩コショウ少々(分量外)をまぶす。フライパンにサラダ油少々(分量外)をひいて中火で熱し、手羽中を皮目から焼く。あまり動かさずに、こんがりと両面焼き色を付ける。

    鶏手羽と枝豆入り!おつまみあんかけおでんの工程2
  • 3

    手羽中に焼き色が付いたら、空いているところに長ネギを入れて両面焼き色が付くまで焼く。

    鶏手羽と枝豆入り!おつまみあんかけおでんの工程3
  • 4

    3にA 出汁200㎖、酒大さじ1、みりん大さじ1/2、醤油大さじ1弱を加えて煮立ったら、火を弱めて白身魚揚げ、素材をいかした野菜揚を加える。2分ほど煮たら、ふんわりはんぺん、ニンジンを加えてひと煮する。ニンジン以外の具材を器に盛り付ける。

    鶏手羽と枝豆入り!おつまみあんかけおでんの工程4
  • 5

    4のスープに枝豆を加え、水溶き片栗粉でゆるめにとろみを付けておでんを盛り付けた器に掛ける。

    鶏手羽と枝豆入り!おつまみあんかけおでんの工程5

ポイント

水溶き片栗粉は一度に全て加えずに、様子をみながら少しずつ加えてください。とろみはややゆるめのほうがおすすめです。

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作ってみた!

質問

楠みどり
  • Artist

楠みどり

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

  • フードコーディネーター
  • 野菜ソムリエプロ
  • 幼児食インストラクター

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