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主菜

基本のヤンニョムチキン

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  • 20下味を漬け込む時間を除きます。

ヤンニョムチキンとは、鶏のから揚げに甘辛いタレを絡めた韓国料理で、韓国では定番のファストフードとして親しまれています。コクのある旨辛味でごはんのおかずとしても、お酒のおつまみとしても楽しめます。辛すぎないので子どもでも食べられます。辛いのが好きな方は粉唐辛子を仕上げにふっても◎。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚(約300g)
  • A
    大さじ1
  • A
    にんにくのすりおろし(チューブでも可)
    少々
  • A
    しょうがのすりおろし(チューブでも可)
    少々
  • A
    塩コショウ
    少々
  • B
    コチュジャン
    大さじ1
  • B
    はちみつ
    大さじ1
  • B
    トマトケチャップ
    大さじ1/2
  • B
    砂糖
    大さじ1/2
  • B
    オイスターソース
    大さじ1/2
  • B
    大さじ1/2
  • B
    にんにくのすりおろし(チューブでも可)
    少々
  • 白ごま
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉は余分な脂身を取り除き、一口大に切る。ボウルに入れてA 酒大さじ1、にんにくのすりおろし(チューブでも可)少々、しょうがのすりおろし(チューブでも可)少々、塩コショウ少々を加えて手でもみ込み、15分ほどおく。

    基本のヤンニョムチキンの工程1
  • 2

    小さめのボウルにB コチュジャン大さじ1、はちみつ大さじ1、トマトケチャップ大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、酢大さじ1/2、にんにくのすりおろし(チューブでも可)少々を合わせてタレを用意する。

    基本のヤンニョムチキンの工程2
  • 3

    1をバットに並べ、表面の水分をふき取り、片栗粉を全体的にまぶす。

    基本のヤンニョムチキンの工程3
  • 4

    揚げ油を中温(約170度)に熱し、3を入れて時々上下を返しながら4~5分揚げる。 (二度揚げするとさらに表面がカリッと仕上がります。)

    基本のヤンニョムチキンの工程4
  • 5

    きつね色になったら取り出し、しっかりと油を切る

    基本のヤンニョムチキンの工程5
  • 6

    フライパンに2のタレを入れて中火にかける。

    基本のヤンニョムチキンの工程6
  • 7

    タレがフツフツとしてきたら、5を入れてタレが全体に馴染むように絡め、白ごまをふって器に盛り付ける。

    基本のヤンニョムチキンの工程7

ポイント

二度揚げすると表面の水分が飛んでさらにカリッと仕上がります。油で揚げるのに抵抗がある方は、少ない油で揚げ焼きにしてもOKです。今回はもも肉を使用していますが、手羽中や手羽元など、お好きな部位でお試しください。仕上げに砕いたピーナッツをまぶすと、より本格的な味わいが楽しめます。

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