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お弁当に〜グリルで簡単豚こまのめんつゆ生姜焼き(作りおき)〜

10

2018.05.12

分類主菜

調理時間: 10分(マリネ時間は含みません)

ID285183

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

魚焼きグリルで焼いてる間にごはん詰めて野菜盛って準備万端♪
ハニーマヨのこく旨常備菜はパンに挟んだりおにぎりの具にもお勧め★
時間差でどっさりねぎも焼いちゃおう(^-^)

お弁当 作り置き めんつゆ 美肌 豚肉 ヘルシー 節約 甘辛味 豚バラ薄切り肉 ご飯が進む メインのおかず 生姜焼き オープンサンド 豚こま肉 子供に人気 肉料理 サンドイッチ 疲労回復

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材料2人分
A
豚肉(薄切り) 300g
A
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
A
はちみつ(砂糖でも) 大さじ1
A
白ワイン(酒) 大さじ1
A
マヨネーズ 大さじ1
A
生姜(チューブ) 大さじ1強
作り方
Point!
ねぎやにら、玉ねぎなどお好みのお野菜も加えてね★ その際は調味料を増やして下さい(^-^) 片面焼きの場合はひっくり返して裏も焼こう♪
  1. ポリ袋にA

    豚肉(薄切り) 300g、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2、はちみつ(砂糖でも) 大さじ1、白ワイン(酒) 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1、生姜(チューブ) 大さじ1強

    を入れてもみもみして暫く置き魚焼きグリルで焼くだけ★(中火で8分くらい)
14 56
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