しゃぶしゃぶ〜っとヘルシー♪レタスおでん(作りおき)

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2018.09.20

分類主菜

調理時間: 5分

ID 358160

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

忙しいママには一正蒲鉾の練り物、スープ付きのお手軽なおでんはありがたいです♪
+食物繊維たっぷりのレタス1個しゃぶしゃぶ〜っと入れてみました(^-^)

フライパンや小鍋ででさっと出来るし
家族には自分でちぎってしゃぶしゃぶして〜〜食べて貰おう★
ママはやることが多いのだ〜

    材料2人分
    A
    一正のおでん袋 一袋
    B
    3cup
    C
    レタス(ちぎる) 1個
    作り方
    Point!
    サニーレタスやレタスなど冷蔵庫にある葉野菜でお楽しみ下さい★
    お弁当に入れる際には水分を充分切って盛り付けましょう(^-^)
    1. 鍋にA

      一正のおでん袋 一袋

      と付属スープとB

      水 3cup

      を加え
      火にかけ温める
    2. クツクツしている1にC

      レタス(ちぎる) 1個

      を加えしゃぶしゃぶしながらいただきます♪
    0 7
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