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    副菜

    パリパリ食感がやみつきに!もやしのコールスローサラダ

    • 投稿日2021/11/20

    • 更新日2021/11/20

    • 調理時間10

    今回紹介するレシピは「もやしのコールスローサラダ」 「もやしでコールスロー?」って思いがちですが、 これが美味しい!! もやしを使うので切る手間も省けるのも嬉しい~♪ 人参を少しパパっとカットするだけなので 短時間で出来上がりますよ。 お好みでハムやコーン缶等加えても美味しいです♪ 野菜がお高い時にも「もやし」なら助かります(笑) よかったらお試しくださいね♪

    材料2人分

    • もやし
      200g
    • 人参
      30g(正味)
    • きざみパセリ
      適量(なくてもよい)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ3
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      塩・コショウ
      適量

    作り方

    ポイント

    ポイントは、もやしを加熱後水分をしっかりと絞っておく事。 そうすることで味がぼやけないので、 美味しく仕上がりますよ♪

    • 1

      人参は細切りにする。

    • 2

      耐熱ボウルに、もやし、人参を入れてふんわりとラップをし電子レンジ600Wで3分加熱する。 粗熱を取り、しっかり目に絞っておく。

    • 3

      ボウルに2とA マヨネーズ大さじ3、酢大さじ1、砂糖小さじ2、塩・コショウ適量を入れてよく和え器に盛り付けて、きざみパセリをふる。

    レシピID

    426278

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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