副菜

トマト甘さ引き立つ!トマトのアヒージョ

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質26.0g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトのアヒージョ トマトの甘さが「これでもか~!」っていうほど更に甘くなります♪ オリーブオイルで煮込んだトマトは、最高に甘い!! とろけるほど柔らかくなったトマトをバゲットにのせて食べると 本当に美味しくて♡ 余計なものは一切要らない! トマトで作ったアヒージョは、最高のごちそうです!

材料2人分

  • トマト
    1~2個(120~150g)
  • ニンニク
    1かけ
  • 輪切り唐辛子
    ふたつまみ
  • オリーブオイル
    材料が浸かる程度
  • 適量
  • ドライバジル・ドライパセリ
    各適量
  • バゲット
    適量

作り方

  • 1

    トマトはヘタを取り除き、1/8のくし切りにする。 ニンニクは半分に切り、包丁でつぶす。

  • 2

    フライパン(スキレット)に1、輪切り唐辛子を入れ、 材料が浸かる程度にオリーブオイルを注ぎ、弱火でじっくりと加熱する。 トマトが、柔らかくなったら、塩で味を調え、 ドライバジル・ドライパセリをふり、スライスしたバゲットを添える。

ポイント

フルーツトマトで作ると更に美味しくなります。

作ってみた!

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