冷凍バナナと冷凍ブルーベリーのスムージー 今回は、ヨーグルトを加えて腸活にも♪ お腹も体もすっきりとするスムージーです! お腹の調子もよくなるので、 女子に嬉しいスムージーです♪ よかったらお試しくださいね。
A 冷凍バナナ100g、冷凍ブルーベリー20g、プレーンヨーグルト60g、豆乳100mlをミキサー又はブレンダーで撹拌し、グラスに注ぐ。
バナナは輪切りにして冷凍しておくと便利です。
レシピID:439293
更新日:2022/06/17
投稿日:2022/06/17
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