副菜
あと一品！大根と塩昆布のレンジ蒸し
10分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー23kcal
- 炭水化物5.0g
- 脂質0.1g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
何か あと１品ほしい時の簡単副菜 「大根と塩昆布のレンジ蒸し」です♪ 乱切りにした大根と塩昆布を混ぜて電子レンジにかけるだけ！ レンジ加熱して しばらく置くと 塩昆布の味が更にしみて とっても美味しい♡ よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
大根は乱切りにし、耐熱ボウルに入れる。 塩昆布、水を加えて ふんわりとラップをし、 電子レンジ600Wで3分加熱する。 一旦取出してよく混ぜ、再度ラップをし電子レンジ600Wで3分加熱する。 器に盛り付け、きざみ万能ねぎを散らす。
ポイント
味をしみこませたい場合は、加熱後15分程度置いて下さい。 甘みが欲しい方は、水のかわりに「みりん」を加えてくださいね。
レシピID：470656
更新日：2023/10/25
投稿日：2023/10/25
作ってみた！
とーるじーじ2023/10/27 18:21
使って見ました。 簡単に出来ましたが、塩昆布だけでどんな味になるのかなと思ってましたが、結構味が染みて美味しかったです。 嫁さんからも「なんか昔懐かしい味で美味しいね😋」と好評でした。
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