副菜

コク旨!大根とかいわれの明太マヨサラダ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

何かとあまりがちな大根で切って和えるだけのお手軽サラダ♩ 明太マヨネーズに、きび糖とだし醤油を入れることでコクと旨味が倍増!

材料4人分

  • 大根
    10㎝
  • かいわれ
    1/2パック
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    明太子
    1/2腹
  • A
    きび糖
    小さじ1
  • A
    だし醤油
    少々
  • A
    レモン汁
    少々
  • 海苔
    お好みで

作り方

  • 下準備
    大根は千切り、かいわれは長さ半分に切る。

    コク旨!大根とかいわれの明太マヨサラダの下準備
  • 1

    大きめのボウルにA マヨネーズ大さじ2、明太子1/2腹、きび糖小さじ1、だし醤油少々、レモン汁少々を合わせておく。

    コク旨!大根とかいわれの明太マヨサラダの工程1
  • 2

    1に大根、かいわれを入れて和える

    コク旨!大根とかいわれの明太マヨサラダの工程2
  • 3

    器に盛り、お好みで海苔をちらす。

ポイント

・大根サラダに使用する大根は上部がオススメ! 大根は上へいくほど甘みが増し、下へいくほど辛味が増します。 ・だし醤油が無ければ「めんつゆ少々」でも可♩ ・スライサーを使えば時短に! 貝印の太せん切り器を使用しています。

作ってみた!

質問

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