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    主菜

    白いごはんとの相性バッチリ!豚のしょうが 焼き

    • 投稿日2020/04/26

    • 更新日2020/04/26

    • 調理時間10

    甘辛いタレがお肉にからんで、白いごはんとの相性バッチリ! 豚肉と玉ねぎがあればささっとできるので、忙しい時にも重宝します。

    材料2人分

    • 豚うす切り肉
      200g
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • A
      しょうが (すりおろし)
      1片分
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      ケチャップ
      小さじ1
    • 薄力粉
      大さじ1
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    豚肉に薄力粉を薄くまぶすのがポイント。肉が縮んだり、固くなったりするのを防ぎ、タレのからみもよくなります。冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめ。冷めてから食べる場合は脂身の少ない部位を選ぶと良いでしょう。 タレにケチャップ をほんの少し加えると、フルーティーな甘味が加わりおすすめです!

    • 1

      玉ねぎは5ミリ幅に切る。

    • 2

      豚うす切り肉に薄力粉をまぶす。

    • 3

      フライパンを熱し、サラダ油少々をなじませ、1、2を入れて、強めの中火で炒める。

    • 4

      肉の色が変わってきたらA しょうが (すりおろし)1片分、しょうゆ大さじ1、酒小さじ2、砂糖小さじ2、ケチャップ小さじ1を加えてからめる。

    • 5

      皿に盛り、あればせん切りキャベツを添える。

    レシピID

    390453

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    根本美保
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    根本美保

    身近な食材でシンプルに美味しい家庭料理を心がけています。 薬膳も取り入れ、体にも優しいメニューを考案中☆ カルチャースクールでの料理教室講師、雑誌等の料理撮影、日本各地の食材を使ったメニュー考案などをしています。

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