甘辛いタレがお肉にからんで、白いごはんとの相性バッチリ! 豚肉と玉ねぎがあればささっとできるので、忙しい時にも重宝します。
豚肉に薄力粉を薄くまぶすのがポイント。肉が縮んだり、固くなったりするのを防ぎ、タレのからみもよくなります。冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめ。冷めてから食べる場合は脂身の少ない部位を選ぶと良いでしょう。 タレにケチャップ をほんの少し加えると、フルーティーな甘味が加わりおすすめです!
玉ねぎは5ミリ幅に切る。
豚うす切り肉に薄力粉をまぶす。
フライパンを熱し、サラダ油少々をなじませ、1、2を入れて、強めの中火で炒める。
肉の色が変わってきたらA しょうが (すりおろし)1片分、しょうゆ大さじ1、酒小さじ2、砂糖小さじ2、ケチャップ小さじ1を加えてからめる。
皿に盛り、あればせん切りキャベツを添える。
390453
根本美保
身近な食材でシンプルに美味しい家庭料理を心がけています。 薬膳も取り入れ、体にも優しいメニューを考案中☆ カルチャースクールでの料理教室講師、雑誌等の料理撮影、日本各地の食材を使ったメニュー考案などをしています。