副菜
大根とアボカドの和風サラダ
10分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質7.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
甘酸っぱくシャキシャキ爽やかな大根と、とろりとまろやかのアボカドの組み合わせがくせになる美味しさです。 混ぜるだけで簡単にできます。
作り方
- 1
大根は千切りにして、塩をもみこみ5分以上置き、水分をぎゅっと絞る。 アボカドは皮と種を除き、食べやすい大きさに切る。
- 2
1にA お酢 小さじ１、砂糖 小さじ１、しょうゆ 小さじ1/4、ごま油 小さじ1/2を加えて混ぜ、アボカドと焼き海苔を加えさっと混ぜ合わせる。
