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    ホタテとりんごのキャロットサラダ

    • 投稿日2013/11/14

    • 更新日2013/11/14

    • 調理時間15

    ホームパーティに最適♪ごちそうサラダ。 甘いホタテと瑞々しいりんごが相性抜群。シャキシャキのキャロット・ラペが彩りと食感のアクセント。

    材料4人分

    • ホタテ(刺身用)
      8個
    • りんご
      1個
    • 人参
      1本
    • ミント
      約8枝
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • プレーンヨーグルト
      大さじ1
    • EX.V.オリーブオイル
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    柔らかいホタテとのバランスをとるため、固い人参は細めに切って、あらかじめ塩でもみ、しんなりと柔らかくするのがポイントです。 また、ホタテに下味を付けないので、ドレッシングソースの塩味はしっかりきかせないと、味がぼやけてしまいます。

    • 1

      ホタテは厚みを半分に切る。りんごは皮付きのまま3mm幅のいちょう切りにする。人参は細めの千切りにし、塩少々をふってしんなりするまで手で軽くもみ、水気を切る。

    • 2

      ミントは新芽の部分を飾り用に残し、残りの葉はみじん切りにする。

    • 3

      ボウルにマヨネーズ、プレーンヨーグルト、EX.V.オリーブオイル、2のミントの葉を入れ、なめらかになるまで混ぜ、塩・こしょうで味をととのえる。

    • 4

      皿に1のホタテとりんごを交互に並べ、その間に人参を盛りつけ、3をまわしかける。飾り用のミントをあしらう。

    レシピID

    110488

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    神崎則子

    ル・コルドン・ブルー東京校グランディプロム取得。 神奈川県藤沢市にて「フランス家庭料理教室 アン・プチ・プ」主宰。 バターや生クリームを極力使わず、旬の野菜をオリーブオイルで調理する南仏料理を中心とした、日本の家庭でも簡単に作れるヘルシーなレシピを提案。 •一般社団法人日本豆腐マイスター協会理事 •豆腐マイスター講座料理認定講師 •イタリアAISO認定オリーブオイルソムリエ

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