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2018.05.17

分類デザート

調理時間: 5分

ID102305

タラゴン

ふだんの食材でおもてなし

今日は材料を入れてブレンダーにかけるだけ。
朝ご飯を食べる時間がない時、ちょっと元気がない時にもおすすめな美肌ドリンクですよ〜♪
これ、アボが苦手な子供でも飲めちゃいました。

スムージー ブレンダー ミキサー ごま 美肌 バナナ 牛乳 アボカド レモン ごはん はちみつ きな粉 ドリンク 子供 梅雨 豆乳
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材料2人分
A
アボカド 1/2個
A
バナナ 1本
A
牛乳 (豆乳) 1cup
A
蜂蜜 小2〜
作り方
Point!
お好みですりゴマやきなこをプラスしたりレモン汁を加えてもOK♪ 牛乳を減らし凍らせたバナナにすればスムージーのような食感に!こちらもオススメ☆
  1. 全ての材料A

    アボカド 1/2個、バナナ 1本、牛乳 (豆乳) 1cup、蜂蜜 小2〜

    をミキサーやブレンダーにかけたらできあがり。
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