今日は材料を入れてブレンダーにかけるだけ。 朝ご飯を食べる時間がない時、ちょっと元気がない時にもおすすめな美肌ドリンクですよ〜♪ これ、アボが苦手な子供でも飲めちゃいました。
全ての材料A アボカド1/2個、バナナ1本、牛乳 (豆乳)1cup、蜂蜜小2〜をミキサーやブレンダーにかけたらできあがり。
お好みですりゴマやきなこをプラスしたりレモン汁を加えてもOK♪ 牛乳を減らし凍らせたバナナにすればスムージーのような食感に!こちらもオススメ☆
レシピID:102305
更新日:2018/05/17
投稿日:2018/05/17